#106 Träningspass som gör skillnad

#106 Träningspass som gör skillnad

I veckans avsnitt pratar vi en hel del om träning för oss människor och ryttare. Fler saker att tänka på, som tex att tillåta sig att prioritera sig själv och sin egen kropp. Att träna hemma vs på annat håll som tex ett gym. Vi hoppas kunna inspirera er lyssnare till träning oavsett om du upplever att du har lite eller mycket tid, eftersom det ger så otroligt mycket på många olika plan. Josefin har fått agera hovslagare hemma på gården, eftersom hennes sambo och pappa som brukar sko varit sjuka. Dessutom har Josefin börjat träna enligt schema med sina hästar igen och tipsar om en värdefull app för att ha koll på vad man gör.

‼️Obs: Detta avsnitt spelades in under en tid då podden hette "Livet med häst" och drevs av mig Marie Wolter och Josefin Blom Lugn. Innehållet och samtalet speglar den perioden och de samarbetet som vi hade då. Podden har sedan dess bytt namn till "Stall Wolter med gäster" och som sedan dess drivs av mig Marie Wolter, "Stall Wolter".

📌 Har du frågor är du varmt välkommen att höra av dig ⬇️

🌐 Hemsida: https://www.mariewolter.com

📧 E-post: mail@mariewolter.com

📱 Facebook: https://www.facebook.com/stallwolter

📷 Instagram: https://www.instagram.com/stallwolter

🔔 Följ gärna och dela kunskapen vidare.

Kram! 🤗💕

.

.

.

#starkryttare #liksidigryttare #ryttarträning #livspussel #livetmedhäst #livetmedhästpodden #stallwolter #stallwoltermedgäster

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(135)

#242: När livet händer 🤍 Om sorg, återhämtning och RESET

#242: När livet händer 🤍 Om sorg, återhämtning och RESET

Vad händer med oss när livet plötsligt förändras? När någonting vi älskar försvinner. När kroppen och huvudet har gått på högvarv länge. Eller när vi bara känner att någonting behöver förändras, utan ...

31 Juli 22min

#241: Om inte nu, när? 🧡 Platserna till RESET är släppta

#241: Om inte nu, när? 🧡 Platserna till RESET är släppta

Hur många gånger har du tänkt: "Det där skulle jag verkligen behöva." Och ändå väntat. Väntat på att livet ska bli lite lugnare. På att du ska få lite mer tid. På att det ska kännas som rätt läge. I d...

20 Juli 37min

#240: När blev tröttheten en del av vardagen?

#240: När blev tröttheten en del av vardagen?

När blev det normalt att alltid vara lite trött? Att alltid ha nästa sak i huvudet. Att längta efter ridturen hela veckan, men inte riktigt orka när stunden väl kommer. Att säga: "Det blir bättre efte...

3 Juli 49min

#239: När blev det viktigaste i ditt liv det som alltid kommer sist?

#239: När blev det viktigaste i ditt liv det som alltid kommer sist?

Vi hästmänniskor är fantastiska på att ta hand om våra hästar. Vi planerar hovslagare, veterinärbesök, träningar, foder, täcken och allt annat som hör hästlivet till. Vi ser när hästen behöver hjälp, ...

19 Juni 21min

#238: Sommaren är här – men är din häst verkligen redo? | Q&A med Malin & Anna

#238: Sommaren är här – men är din häst verkligen redo? | Q&A med Malin & Anna

☀️ Sommaren är en fantastisk tid för många hästar, men också en period som kan innebära stora utmaningar. Insekter, sommareksem, täcken, bete, fång, fästingar, vatten i hagen och hur vi egentligen hjä...

5 Juni 1h 21min

#237: Vi längtade efter något som inte riktigt fanns

#237: Vi längtade efter något som inte riktigt fanns

Det här avsnittet är inte som de andra. I det här avsnittet berättar jag och Sofie för första gången om något som vuxit fram under lång tid. Något som började i en längtan och idé som jag burit på län...

27 Maj 30min

#236: Det börjar inte hos hästen – det börjar i samspelet

#236: Det börjar inte hos hästen – det börjar i samspelet

I det här soloavsnittet delar jag med mig av min syn på hästar, kroppen, samspelet och varför jag tror att vi ibland behöver stanna upp och börja lyssna på ett annat sätt. För väldigt ofta tittar vi d...

8 Maj 56min

#235 – Att förstå hästen – kropp, signaler och samspel med Fanny från Fannys Häst och Hälsa

#235 – Att förstå hästen – kropp, signaler och samspel med Fanny från Fannys Häst och Hälsa

Hästen känns inte riktigt som vanligen, men du kan inte alltid sätta fingret på varför. I det här avsnittet sitter jag med Fanny från Fannys Häst & Hälsa hemma hos mig och vi pratar om det som inte al...

24 Apr 1h 10min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
badfluence
dynastin
varvet
uppgang-och-fall
avanzapodden
svd-tech-brief
fill-or-kill
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
tabberaset
lastbilspodden
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-borslunch
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-dagen-med-di
rss-veckans-trade
borslunch-2
bathina-en-podcast
rss-dominoeffekten
rss-hos-psykologen