11. Nytt år, nytt jag - Så skapar du en vision board som fungerar

Vad händer när du har gjort allt "rätt" men fortfarande känner att någonting är fel?Sarah Pilman hade gått i terapi i flera år. Hon hade jobbat med sig själv, försökt förstå sina mönster och hade en k...

11 Sep 43min

Har du någon gång känt att hela livet rasade på bara några minuter?Det var precis det som hände mig när jag stod på flygplatsen, redo att flyga till Bali, och insåg att jag hade bokat fel biljett.Förs...

11 Aug 23min

Har du någon gång tänkt: "Jag visste att det här skulle hända"?I det här avsnittet pratar jag och Pärlan om varför vi så ofta ignorerar vår intuition, trots att den redan vet svaret.Vi utforskar varfö...

11 Juli 38min

Have you ever felt torn between fear and intuition… and deep down known exactly what you wanted to do, but you still kept talking yourself out of it? ✨In this episode of Aha Moment, Frida and Sayra Ri...

12 Juni 27min

Det här avsnittet är för dig som känner igen känslan av att inte räcka till, oavsett hur mycket du gör.Det där mönstret där du ger och ger, gör mer, fixar mer, och ändå känner att det inte räcker. Fri...

11 Maj 23min

Känner du ibland skuldkänslor när du tar emot något? Eller känner du kanske att du ger så otroligt mycket, men att du inte får något tillbaka?Isåfall är dagens avsnitt av Aha moment för dig. I detta a...

11 Apr 24min

What actually happens when you go through a spiritual awakening?In this episode of Aha Moment, Frida sits down with her close friend Vona to talk about the messy, uncomfortable, and often misunderstoo...

11 Mars 37min

Om du har affirmerat, tänkt positivt, jobbat med dina trauman och ändå känner dig fast, då är det här avsnittet för dig. ✨Inte för att du gjort fel, utan för att du kanske gjort för mycket.Har du någo...

11 Feb 21min