#324. Till dig som: Har beslutsångest
Har du svårt att fatta vardagliga beslut och leder det till en känsla av ångest? Har du haft starka individer omkring dig genom livet som gärna tar beslut åt dig? Vänder du dig ofta till andra för att...
11 Okt 202317min
#323. Våga stå för att du är bra
Varför är det så svårt att säga till andra att du är bra på något? Känner du recenserande blickar när du vågar, och skapar det en oförtjänt osäkerhet i kroppen? Hur begränsar du dig själv för att pass...
8 Okt 202325min
#322. Best of: Law of attraction
I veckans avsnitt tar jag dig bakom kulissen till The law of attraction. Du lär dig skillnaden på vilseledande barnslighet och smarta strategier för att uppnå dina mål. Lyssna, anteckna och gör jobbet...
6 Okt 202323min
#321. Till dig som: Vill bli mer organiserad
Känns livet som ett ständigt jonglerande av ansvar, deadlines och en konstant ström av intryck? Har du svårt att prioritera vad som är viktigt att lägga din tid på? Vill du ha lite mer ordning och red...
4 Okt 202317min
#320. Hård uppväxt sätter djupa spår
Är din lösning i jobbiga situationer, att du fokuserar framåt och springer vidare istället för att stanna upp och känna känslorna? Har du en forcerad drivkraft inom dig som gör att du alltid går all i...
1 Okt 202325min
#319. Best-of: Vad gör du med andra människors åsikter?
Veckans poddavsnitt innehåller bland annat en teaser från ljudboken Tough Love och lär dig vad du ska göra med andra människors åsikter. Lyssna, gör övningarna och känn hur det blir lättare att andas....
29 Sep 202341min
#318. Till dig som: Lyssnar för mycket på andra
Tvivlar du ofta på dig själv och blir stressad över vilka beslut du ska fatta? Låter du fel människor få inflytande över vad du vill göra? Ingen är immun mot andras åsikter, men det är otroligt viktig...
27 Sep 20237min
#317. Best of: Hantera åsikter bättre
Sekunden du börjar göra något nytt så möter du motstånd. Red ut och bestäm dig för vilka åsikter som ska få ha betydelse för vilka beslut du fattar för din framtid. Det här avsnittet är en utvald fav...
25 Sep 202320min
