#384. Till dig som: Behöver prioritera ensamtid

#384. Till dig som: Behöver prioritera ensamtid

När vi är ensamma utan distraktion från omgivningen får vi tid för själv-reflektion. Vi kan granska våra liv, våra beslut och våra ambitioner med en klarhet som du annars sällan har tillgång till. Det finns enormt många fördelar med att lära sig att uppskatta att vara ensam, och det går inte att trycka nog mycket på betydelsen för vad det kan göra för din återhämtning och känslomässiga hälsa. Det här avsnittet är till dig, som vill lära dig att uppskatta ensamtid. Mer från Johannes: 🖥 Lär dig stärka din självkänsla 📚 Böcker 🎧 Ljudböcker Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(704)

#195. Kan man hjälpa någon som mår dåligt? (Q&A)

#195. Kan man hjälpa någon som mår dåligt? (Q&A)

Varje onsdag under våren släpper vi en Q&A, där Johannes reflekterar och svarar på frågor och utmaningar från er lyssnare. Har du en fråga du vill att vi lyfter i poden? Maila till: pod@johanneshansen...

2 Mars 202215min

#194. Ryck upp dig eller lägg ner

#194. Ryck upp dig eller lägg ner

Sitter du fast i ältande och destruktiva tankar? Veckans avsnitt är en käftsmäll som tvingar dig att lyfta blicken, se klart och hitta styrka i motgångar. Lyssna, anteckna och gör jobbet!   Online Tra...

28 Feb 202227min

#193. Du har omedvetna mål (Q&A)

#193. Du har omedvetna mål (Q&A)

Varje onsdag under våren släpper vi en Q&A, där Johannes reflekterar och svarar på frågor och utmaningar från er lyssnare. Har du en fråga du vill att vi lyfter i poden? Maila till: pod@johanneshansen...

23 Feb 202217min

#192. Hur gör man slut?

#192. Hur gör man slut?

Har du funderat över om du borde göra slut? Veckans avsnitt pushar dig över kanten och ger dig rätt perspektiv för att ta det viktiga samtalet. Lyssna, anteckna och gör jobbet!   Online Training: Maxa...

21 Feb 202225min

#191. Går din stress ut över andra? (Q&A)

#191. Går din stress ut över andra? (Q&A)

Varje onsdag under våren släpper vi en Q&A, där Johannes reflekterar och svarar på frågor och utmaningar från er lyssnare. Har du en fråga du vill att vi lyfter i poden? Maila till: pod@johanneshansen...

16 Feb 202216min

#190. Har du beslutsångest?

#190. Har du beslutsångest?

Har du fastnat i svåra vägval? Veckans avsnitt hjälper dig att reda ut din beslutsångest och ger dig tydliga steg för att gå framåt i rätt riktning. Lyssna, anteckna och gör jobbet! Online Training: M...

14 Feb 202225min

#189. Balans i livet är idiotiskt (Q&A)

#189. Balans i livet är idiotiskt (Q&A)

Varje onsdag under våren släpper vi en Q&A, där Johannes reflekterar och svarar på frågor och utmaningar från er lyssnare. Har du en fråga du vill att vi lyfter i poden? Maila till: pod@johanneshansen...

9 Feb 202217min

#188. Ta ner ambitionen för 2022

#188. Ta ner ambitionen för 2022

Har du satt mål för 2022? Veckans avsnitt påminner dig om de viktigaste perspektiven och hjälper dig att slipa din plan för det nya året. Lyssna, anteckna och gör jobbet! Online Training: Maxa Din Pot...

7 Feb 202225min

Populärt inom Utbildning

det-skaver
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
allt-du-velat-veta
nu-blir-det-historia
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
harrisons-dramatiska-historia
sektledare
i-vantan-pa-katastrofen
rss-dr-bjorklund
roda-vita-rosen
rss-real-talk-with-jesper-stahl
sa-in-i-sjalen
rss-relationsrevolutionen
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-basta-livet
rss-sjalsligt-avkladd