Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Avsnitt(1000)

Kvällspasset med Rasmus Persson: Det mest oväntade som har hänt idag

Kvällspasset med Rasmus Persson: Det mest oväntade som har hänt idag

Stort som smått vad är det märkligaste, roligaste eller mest oväntade som hänt sedan du vaknade? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lys...

7 Okt 202543min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Första minnet i livet

Kvällspasset med Rasmus Persson: Första minnet i livet

Nästan alla har ett det första minnet i livet! Vilket är ditt? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Lasse berättade om ...

6 Okt 202556min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Hänt i skolmatsalen

Kvällspasset med Rasmus Persson: Hänt i skolmatsalen

Panerad fisk, flygande Jacob, minestronesoppa och mycket mer följ med oss in i skolmatsalen! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnar...

26 Sep 202547min

Kvällspassets matspecial: Richard Tellström svarar på lyssnarnas frågor

Kvällspassets matspecial: Richard Tellström svarar på lyssnarnas frågor

Måltidsforskaren Richard Tellström är med i programmet för att svara på lyssnarnas frågor om mat och måltider! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetspr...

25 Sep 202549min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hänt vid matbordet

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hänt vid matbordet

Matbordet kan vara skådeplats för alla möjliga och omöjliga händelser och just det pratar vi om här i Kvällspasset! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktuali...

24 Sep 202543min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Udda och oväntade smakkombinationer

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Udda och oväntade smakkombinationer

Vi är mitt inne i Kvällspassets stora matvecka och den här gången pratar vi om oväntade smakkombinationer! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogra...

23 Sep 202544min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Matlådor

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Matlådor

En nödvändighet och rutin i mångas vardag vi prata matlådor! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnare i fokus.Annelie berättade att ...

22 Sep 202534min

Kvällspasset med Rasmus Persson och Kulturlabbets Poporkester: Hösten

Kvällspasset med Rasmus Persson och Kulturlabbets Poporkester: Hösten

Vårt husband Kulturlabbets Poporkester är tillbaka och tillsammans firar vi in hösten! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fo...

19 Sep 202540min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
badfluence
p3-dokumentar
en-mork-historia
mardromsgasten
gynning-berg
aftonbladet-krim
creepypodden-med-jack-werner
skaringer-nessvold
killradet
nemo-moter-en-van
flashback-forever
kod-katastrof
p3-historia
spar
p1-dokumentar
hor-har
svenska-fall
historiska-brott
aftonbladet-daily