Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Avsnitt(1000)

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Födelsedagar vi minns

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Födelsedagar vi minns

Hurra! Sveriges Radio fyller 100 år och Kvällspasset fyller 10 år i år vi pratar minnesvärda födelsedagar! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogr...

18 Sep 202548min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Namn som passar bra eller dåligt

Kvällspasset med Christer Lundberg: Namn som passar bra eller dåligt

Vi efterlyser för- eller efternamn som passar jobbet, hobbyn, utseendet eller personligheten? Eller inte passar alls! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktual...

17 Sep 202544min

Agnes Wold om bältros och vikten av vaccin

Agnes Wold om bältros och vikten av vaccin

Professor Agnes Wold är tillbaka i studion för att svara på Kvällspasset-lyssnarnas frågor och funderingar! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogr...

16 Sep 202534min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Det vill jag fira

Kvällspasset med Christer Lundberg: Det vill jag fira

Mamma, körkortet eller det nya huset? Vi firar vardagens små och stora ljusglimtar i Kvällspasset! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med ly...

15 Sep 202545min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Vi går och fiskar

Kvällspasset med Rasmus Persson: Vi går och fiskar

Rasmus möter upp lyssnaren Wille för att ge sig ut på en fisketur! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Tores hund lärde...

12 Sep 202533min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Äntligen fick jag tummen ur

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Äntligen fick jag tummen ur

Att äntligen ta tag i något efter att ha dragit ut på det är ju en otroligt skön känsla när fick du tummen ur? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsp...

11 Sep 202537min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Fjärrkontroller

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Fjärrkontroller

Remoten, makten eller fjärren? Kärt barn har många namn vi pratar om fjärrkontroller! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fo...

10 Sep 202535min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Pinsamt

Kvällspasset med Rasmus Persson: Pinsamt

Vi pratar om stunderna då vi kände att vi helst av allt bara hade velat sjunka under jorden! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnare...

9 Sep 202551min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
badfluence
p3-dokumentar
en-mork-historia
mardromsgasten
gynning-berg
aftonbladet-krim
creepypodden-med-jack-werner
skaringer-nessvold
killradet
nemo-moter-en-van
flashback-forever
kod-katastrof
p3-historia
spar
p1-dokumentar
hor-har
svenska-fall
historiska-brott
aftonbladet-daily