Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Avsnitt(1000)

Kvällspasset med Rasmus Persson: Hänt på 90-talet

Kvällspasset med Rasmus Persson: Hänt på 90-talet

Vi drar iväg på en tidsresa till 90-talet. Så spänn fast er! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Anders råkade göra hel...

8 Sep 202541min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Hänt på dansbanan

Kvällspasset med Rasmus Persson: Hänt på dansbanan

Regeringen vill ge billigare dansband åt folket! Och vi undrar vad har du varit med om på dansbanan? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med...

5 Sep 202541min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Skolfoto

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Skolfoto

I dagar har det piffats, klippts, funderats på klädval inför det som sker några gånger i ens liv och sen aldrig mer. Vad handlar det om? Jo, om skolfotot såklart! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Rad...

4 Sep 202546min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Vad är oddsen för det?

Kvällspasset med Christer Lundberg: Vad är oddsen för det?

Osannolika sammanträffande och orimliga tillfälligheter. När utbrast du vad är oddsen för det?! senast? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram m...

3 Sep 202551min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Försvunnet och återfunnet II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Försvunnet och återfunnet II

Vi fortsätter att prata om förlorade ägodelar, ibland återfunna, och andra spektakulära fynd! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnar...

2 Sep 202550min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Försvunnet och återfunnet

Kvällspasset med Christer Lundberg: Försvunnet och återfunnet

Vi pratar om ägodelar som man trodde att man hade förlorat för alltid och oväntade fynd som fick en att bli helt paff! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktua...

1 Sep 202542min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Dialektbingo

Kvällspasset med Rasmus Persson: Dialektbingo

Nu fuktar vi duttpennan och kör en ny omgång bingo denna gång i dialekternas tecken! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fok...

29 Aug 202540min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Pinnar

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Pinnar

De är bra till mycket och finns att få tag på i princip överallt vi snackar såklart om pinnar! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssn...

28 Aug 202539min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
badfluence
p3-dokumentar
en-mork-historia
mardromsgasten
gynning-berg
aftonbladet-krim
creepypodden-med-jack-werner
skaringer-nessvold
killradet
nemo-moter-en-van
flashback-forever
kod-katastrof
p3-historia
spar
p1-dokumentar
hor-har
svenska-fall
historiska-brott
aftonbladet-daily