Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Avsnitt(1000)

Agnes Wold slår hål på myterna om vaccinen

Agnes Wold slår hål på myterna om vaccinen

För första gången sedan i våras är professor Agnes Wold tillbaka för att svara på dina frågor om Covid-19, vaccin, tarmen, amning, universitetsvärlden, bakterier eller vad som helst. Vad undrar du? Ly...

7 Sep 202135min

Ett ljud jag aldrig glömmer

Ett ljud jag aldrig glömmer

Hesa Fredrik fyller 90 år och vi undrar vad lyssnarna har hört för ljud som de aldrig kommer att glömma! Dessutom berättar Anna om när hon svimmade av en bas, Rasmus berättar historien om en väldigt s...

6 Sep 20211h 2min

Det bästa och mest oväntade som hänt i veckan

Det bästa och mest oväntade som hänt i veckan

Rasmus har blivit pappa! Helt klart det bästa som hänt honom i veckan. Vi vill veta vad som hänt lyssnarna i veckan - det bästa, mest oväntade eller kanske rent av det sämsta. Lyssna på alla avsnitt i...

3 Sep 202157min

ABBA

ABBA

Kvällspasset har ABBA-feber! Vi premiärspelar de nya Abba-låtarna, efterlyser lyssnarnas bästa Abba-historier och bjuder på ett Abba-inspirerat Nyhet eller bullshit the winner takes it all. Lyssna på...

2 Sep 20211h 13min

Kossor del II

Kossor del II

Lyssnarna bjuder på ännu fler historier om våra råmande vänner. Sarit slår ett slag för dagdrömmeri och Hanna funderar över svett och finnar som måste lämna kroppen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges ...

1 Sep 202150min

Jag trodde nog aldrig vi skulle ses igen, men så hände det

Jag trodde nog aldrig vi skulle ses igen, men så hände det

Historierna om speciella möten med personer som sedan aldrig sågs igen fortsätter. Som Ingmar som blev inlåst i 30 minusgrader i en glassbil och räddades av en okänd man. Men vi får också en och annan...

31 Aug 202140min

Och sen dess har vi inte setts

Och sen dess har vi inte setts

Vad har lyssnarna för berättelser kring starka möten med människor, som de sen aldrig sett igen? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

30 Aug 202154min

Hoppa in

Hoppa in

Kvällspasset väntar bebis och Morgan hoppar in istället för Rasmus - men vad har lyssnarna hoppat in i för något? Dessutom berättar Adam om både fårklippning och mashup-bandet Beatallica. Lyssna på al...

27 Aug 202142min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
badfluence
p3-dokumentar
en-mork-historia
mardromsgasten
aftonbladet-krim
gynning-berg
creepypodden-med-jack-werner
skaringer-nessvold
nemo-moter-en-van
killradet
flashback-forever
hor-har
kod-katastrof
aftonbladet-daily
p3-historia
spar
svenska-fall
vad-blir-det-for-mord
rattsfallen