Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(500)

Kvällspasset med Rasmus Persson: Våfflor

Kvällspasset med Rasmus Persson: Våfflor

Det är våffeldagen och det ska vi fira! Vi hör lyssnarnas bästa våffelhistorier. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Ka...

25 Mars 202545min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Apropå kor

Kvällspasset med Rasmus Persson: Apropå kor

Mu! Vi efterlyser lyssnarnas ko-hyllningar! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Elisabeth hörde av sig och berättade om...

24 Mars 202546min

Kvällspassets ekonomispecial: Frida Bratt svarar på frågor

Kvällspassets ekonomispecial: Frida Bratt svarar på frågor

Vi välkomnar ekonomiexperten Frida Bratt som är åter med oss för att svara på lyssnarnas frågor om privatekonomi. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitet...

20 Mars 202531min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Fler överraskningar

Kvällspasset med Christer Lundberg: Fler överraskningar

Överraskningar kommer i alla dess former och vi vill höra fler! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Biljana glömde sit...

18 Mars 202539min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Överraskningar

Kvällspasset med Christer Lundberg: Överraskningar

Härliga eller förfärliga överraskningar kommer i alla dess former. Lyssnarna delar med sig av sina berättelser från när något oväntat hände! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket ...

17 Mars 202548min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Vad äter du ikväll?

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Vad äter du ikväll?

Det är fredag! Och vi undrar vad ska du äta ikväll? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.I kvällens program serveras kö...

14 Mars 202545min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Samlingar!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Samlingar!

Vi efterlyser stora eller små, medvetna eller omedvetna och kanske lite udda samlingar? Dessutom gästar Lisa Miskovsky studion och berättar om sin samling! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app...

13 Mars 202543min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Oväntade trädgårdsfynd

Kvällspasset med Rasmus Persson: Oväntade trädgårdsfynd

Vi ger oss ut på en jakt bland alla buskar, blomrabatter och blad. Vad är det mest oväntade lyssnarna har sett i en trädgård? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhålland...

12 Mars 202549min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
en-mork-historia
p3-dokumentar
svenska-fall
gynning-berg
aftonbladet-krim
skaringer-nessvold
creepypodden-med-jack-werner
hor-har
killradet
aftonbladet-daily
kod-katastrof
flashback-forever
p3-historia
vad-blir-det-for-mord
mardromsgasten
rss-mer-an-bara-morsa
dialogiskt
historiska-brott
rss-nemo-moter-en-van