Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(500)

Kvällspasset möter Trädgården: John Taylor svarar på trädgårdsfrågor II

Kvällspasset möter Trädgården: John Taylor svarar på trädgårdsfrågor II

Kvällspasset gästas åter av trädgårdsmästaren och vår kompis John Taylor som svarar på lyssnarnas trädgårds- och odlingsfrågor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhålla...

3 Apr 202538min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Fler rekord

Kvällspasset med Christer Lundberg: Fler rekord

Vilka personliga rekord finns det där ute? Vi fortsätter på vår rekordjakt! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Hur mån...

2 Apr 202554min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Personliga rekord

Kvällspasset med Christer Lundberg: Personliga rekord

Vi efterlyser svenska folkets personliga rekord! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Stig gjorde sju mål under en och s...

1 Apr 202547min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå tid!

Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå tid!

Förseningar, rekordsnabba talanger eller gången det kändes som tiden stod helt stilla! Sommartiden är här och nu vill vi höra historier apropå tid. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett ny...

31 Mars 202543min

Kvällspasset med Rasmus Persson och Kulturlabbets Poporkester: Mor- och farföräldrar!

Kvällspasset med Rasmus Persson och Kulturlabbets Poporkester: Mor- och farföräldrar!

Vi har med oss vårt husband Kulturlabbets Poporkester för förhöjd fredagskänsla och tillsammans med lyssnarna pratar vi om mor- och farföräldrar! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfi...

28 Mars 202536min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Apropå namn!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Apropå namn!

Ibland blir det fel, prinsessan Ines blev till exempel Inse. Vi efterlyser lyssnarnas berättelser apropå namn! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetspr...

27 Mars 202542min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Smet

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Smet

Kaksmet, katten som smet, smeten du satte dig själv i vi pratar om smet i alla dess former! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnar...

26 Mars 202538min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Våfflor

Kvällspasset med Rasmus Persson: Våfflor

Det är våffeldagen och det ska vi fira! Vi hör lyssnarnas bästa våffelhistorier. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Ka...

25 Mars 202545min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
gynning-berg
p3-dokumentar
aftonbladet-krim
svenska-fall
en-mork-historia
creepypodden-med-jack-werner
killradet
kod-katastrof
hor-har
skaringer-nessvold
flashback-forever
aftonbladet-daily
mardromsgasten
p3-historia
rss-sanning-konsekvens
historiska-brott
larm-vi-minns
dialogiskt
rss-hela-sanningen