Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Avsnitt(1000)

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Kina

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Kina

Det är starten på det kinesiska nyåret och därför minns vi våra bästa minnen som har med Kina att göra! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram m...

29 Jan 202539min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Telefoner II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Telefoner II

Ring, ring! Vi hör fler lyssnarhistorier apropå telefoner. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Hör om mobiler på vift, ...

28 Jan 202555min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Telefoner

Kvällspasset med Christer Lundberg: Telefoner

Utan telefoner blir det inget program, och apropå det söker vi lyssnarnas berättelser om telefoner! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med l...

27 Jan 202537min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Vad har du i handen?

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Vad har du i handen?

En katt, en sko eller en gryta? Vi blickar ut i landet och tar reda på vad lyssnarna håller i just nu! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram me...

23 Jan 202538min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Mera pengar

Kvällspasset med Christer Lundberg: Mera pengar

Vi fortsätter håva in lyssnarnas berättelser apropå pengar! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Vi hör om reskassan som...

21 Jan 202554min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå pengar

Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå pengar

Årets kanske fattigaste vecka är här och vi efterlyser därför lyssnarnas bästa historier apropå pengar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram m...

20 Jan 202552min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Frisyrer

Kvällspasset med Rasmus Persson: Frisyrer

Rasmus ger sitt hår en sista chans och tar med lyssnarna till en frisörsalong i Haga i Göteborg. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyss...

17 Jan 202536min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Rymden

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Rymden

Rymd-Maria är på plats för att svara på lyssnarnas frågor om rymden. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Putte ringde i...

16 Jan 202546min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
p3-dokumentar
badfluence
gynning-berg
en-mork-historia
aftonbladet-krim
mardromsgasten
nemo-moter-en-van
skaringer-nessvold
creepypodden-med-jack-werner
killradet
blenda-2
p3-historia
hor-har
p1-dokumentar
flashback-forever
kod-katastrof
spar
historiska-brott
vad-blir-det-for-mord