Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Avsnitt(500)

Kvällspasset med Rasmus Persson: Det var mitt livs bästa år

Kvällspasset med Rasmus Persson: Det var mitt livs bästa år

2016-nostalgi trendar på sociala medier och många unga har utsett det till det bästa året. Men vilket var ditt bästa år i livet? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhåll...

16 Jan 45min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Har du bott på ett udda ställe?

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Har du bott på ett udda ställe?

Allt från enstaka nätter till hem vi spenderat flera år i vi pratar om udda ställen vi har bott på! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med ...

15 Jan 44min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Apropå is

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Apropå is

Den åks på, äts och byggs av och just nu finns den överallt i landet. Isen! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Kickis...

14 Jan 41min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Grisfest

Kvällspasset med Rasmus Persson: Grisfest

Nöff nöff! Vi pratar om grisar, svin och festligheter! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Vi hör bland andra Fredrik s...

13 Jan 43min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Jag kunde inte tro min öron

Kvällspasset med Rasmus Persson: Jag kunde inte tro min öron

Märkliga ljud, tal eller felsägningar vi pratar om när man inte kunde tro sina öron! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fok...

12 Jan 45min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Jag kunde inte tro mina ögon

Kvällspasset med Rasmus Persson: Jag kunde inte tro mina ögon

Ibland kan man inte tro sina ögon vi hör några av lyssnarnas exempel! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Inger minns ...

9 Jan 50min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: På väg

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: På väg

Vi hör var lyssnarna är på väg kanske till köket för att laga middag eller ner till förrådet för att leta fram längdskidorna? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållan...

8 Jan 45min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Det blev kaos

Kvällspasset med Christer Lundberg: Det blev kaos

Vi hör när lyssnare hamnat i kaosartade situationer! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Joel är mitt uppe i en flytt m...

5 Jan 45min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
en-mork-historia
gynning-berg
p3-dokumentar
svenska-fall
mardromsgasten
skaringer-nessvold
aftonbladet-krim
killradet
creepypodden-med-jack-werner
rattsfallen
spar
flashback-forever
hor-har
aterforeningen-en-podcast-med-thorsten-och-richard-flinck-av-sigge-eklund
vad-blir-det-for-mord
historiska-brott
rysarpodden
kod-katastrof
rss-mer-an-bara-morsa