Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Avsnitt(1000)

Kvällspasset med Christer Lundberg: Inlåst eller utelåst II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Inlåst eller utelåst II

Vi fortsätter med denna Kvällspasset-klassiker och hör fler häpnadsväckande berättelser från när folk blev in- eller utelåsta! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållan...

2 Dec 202554min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Inlåst eller utelåst

Kvällspasset med Christer Lundberg: Inlåst eller utelåst

Lås som går i baklås, nycklar som går av eller försvinner när blev du in- eller utelåst? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i...

1 Dec 202548min

Kvällspasset med Rasmus Persson och Kulturlabbets Poporkester: Julen, kommer den bli bra?

Kvällspasset med Rasmus Persson och Kulturlabbets Poporkester: Julen, kommer den bli bra?

Det är fredagen före första advent. Vårt eminenta husband är här. Julen är på ingång, vare sig vi vill eller inte, men kommer den bli bra? Vi pratar om det! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios ap...

28 Nov 202538min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hänt i affären

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hänt i affären

Vi pratar om allt det där oväntade, överraskande och märkliga som hänt i just affären! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fo...

27 Nov 202542min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Det blev svart

Kvällspasset med Christer Lundberg: Det blev svart

Plötsliga svimningsanfall, elavbrott eller skärm som slocknat när blev det svart för dig? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren ...

26 Nov 202554min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Träd och ved II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Träd och ved II

Vi fortsätter att prata om saker som hänt apropå träd och ved! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Ola bytte en trumma ...

25 Nov 202557min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Träd och ved

Kvällspasset med Christer Lundberg: Träd och ved

När novembermörkret lägger sig finns det få saker mysigare än att tända en brasa vi pratar om allt som hänt apropå träd och ved! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhål...

24 Nov 202549min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Apropå stjärnor

Kvällspasset med Rasmus Persson: Apropå stjärnor

Vi snackar stjärnskådning, kändismöten och om andra händelser som fick oss att se stjärnor! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren...

21 Nov 202548min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
badfluence
p3-dokumentar
en-mork-historia
mardromsgasten
aftonbladet-krim
gynning-berg
creepypodden-med-jack-werner
skaringer-nessvold
nemo-moter-en-van
killradet
flashback-forever
hor-har
kod-katastrof
aftonbladet-daily
p3-historia
spar
svenska-fall
vad-blir-det-for-mord
rattsfallen