Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Avsnitt(1000)

Kvällspasset med Christer Lundberg: Ett ljud jag minns

Kvällspasset med Christer Lundberg: Ett ljud jag minns

Vi plockar upp de där ljuden som vi aldrig kan få ur huvudet vad som än händer. Skrämmande, mystiskt eller alldeles underbart. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållan...

4 Mars 202444min

Kvällspasset med Morgan och Rasmus: Händer

Kvällspasset med Morgan och Rasmus: Händer

Mellan Nato-signeringar och Ronaldos märkliga handgest under en fotbollsmatch så är veckans tendens händer. På med handspriten, för nu händer det! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett ny...

1 Mars 202456min

SPECIAL: Så påverkar Natomedlemskapet din vardag

SPECIAL: Så påverkar Natomedlemskapet din vardag

Ställ din fråga om Nato. Experten Malena Britz vid Försvarshögskolan svarar på lyssnarnas frågor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lys...

29 Feb 202426min

Kvällspasset med Morgan Larsson: Tråkiga drömmar

Kvällspasset med Morgan Larsson: Tråkiga drömmar

Ikväll hör vi om de där riktigt realistiska drömmarna som bara är så urbota tråkiga. Hänga tvätt, jobba i Excelark eller gå på offentliga toaletter. Fritt fram för tråk-drömmarna! Lyssna på alla avsni...

28 Feb 202432min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Det hände när jag sov

Kvällspasset med Christer Lundberg: Det hände när jag sov

Snark... vi släcker lampan lite tidigare i kväll och fyller programmet med berättelser om det vi gjort i sömnen, eller vad som hände när man borde ha sovit. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios ap...

27 Feb 202446min

Agnes Wold: Därför är det bra att svälja snor

Agnes Wold: Därför är det bra att svälja snor

Christer har bjudit in professor Agnes för att svara på lyssnarnas frågor om förkylningar, virus, influensa, allergier och mycket mer! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och und...

26 Feb 202438min

Kvällspasset med Rasmus och Morgan: Högt och lågt

Kvällspasset med Rasmus och Morgan: Högt och lågt

Det blir verkligen högt och lågt i kvällens avsnitt. Kanske mest lågt ändå. Snusk och trams utlovas. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med ...

23 Feb 202451min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hänt i trappuppgången

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hänt i trappuppgången

I kvällens program pratar vi om alla de där grejerna som hänt i trapphuset. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.I kväll...

22 Feb 202441min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
aftonbladet-krim
gynning-berg
p3-dokumentar
mardromsgasten
badfluence
en-mork-historia
blenda-2
nemo-moter-en-van
skaringer-nessvold
killradet
creepypodden-med-jack-werner
flashback-forever
hor-har
kod-katastrof
vad-blir-det-for-mord
rss-brottsutredarna
rss-sanning-konsekvens
svenska-fall
rss-mer-an-bara-morsa