#46. Gode verktøy for å forstå deg selv bedre og for å komme deg ut av uhensiktsmessige, mentale mønstre. Med samtaleterapeut Rudi Holloman
Coach Elo15 Mars 2024

#46. Gode verktøy for å forstå deg selv bedre og for å komme deg ut av uhensiktsmessige, mentale mønstre. Med samtaleterapeut Rudi Holloman

HVA er grunnen til at det er så utfordrende for oss å be om hjelp til det mentale? Eller bare snakke om det? I dag snakker jeg med samtaleterapeut Rudi Holloman om hvordan barndommen har formet oss for hvordan vi opplever og forholder oss til verden. Hvordan kommer man seg ut av de uhensiktsmessige, mentale mønstrene vi bærer med oss?


.

💬 SOSIALE MEDIER


-

🎬 PRODUKSJON:

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(47)

#15. Mia Svele

#15. Mia Svele

Mia debuterte i eliteserien som 16-åring, og har allerede som 19-åring rukket å bli en kjent håndballspiller i Norge. Hun ble kaptein for Storhamar Elite da hun var 18 år, og fikk en av sine store drø...

16 Apr 20211h 20min

#14. Coach Elo

#14. Coach Elo

Hvem er egentlig «Coach Elo»?I denne episoden vil du få høre min personlige historie og reise så langt i livet. Som vert i denne episoden hører du en av mine nærmeste venner, Rudi Holloman. Han er sam...

9 Apr 20212h 17min

#13. Monica Hansen

#13. Monica Hansen

I 2017 møtte jeg Monica for første gang på Aquarama Trening i Kristiansand. Jeg jobbet der som PT og Monica oppsøkte meg - da hun ønsket en (mildt sagt) drastisk livstilsendring. Hun hadde akkurat kom...

2 Apr 20211h 14min

#12. Charlotte M.S Karlsen

#12. Charlotte M.S Karlsen

Charlotte er i likhet med mange andre kvinner, ikke i stand til å bli gravid på en naturlig måte. I denne episoden forteller hun sin historie, som både er rørende, tøff og ikke minst veldig fin. Det f...

26 Mars 20211h 23min

#11. Rikke Skiri Østigård. «Baksiden av medaljen».

#11. Rikke Skiri Østigård. «Baksiden av medaljen».

Rikke er bare 23 år. Men likevel har hun valgt å legge opp karrieren som håndballspiller. Årsaken er gjentatte alvorlige kneskader - mer konkret 3 korsbåndskader og derav 3 operasjoner. Rikke var redd...

19 Feb 20211h 46min

#10. Rudi Holloman

#10. Rudi Holloman

Rudi Holloman er en av mine beste kompiser. Han er utdannet livsstyrketrener, samtaleterapeut, rådgiver og sykepleier. I tillegg har han lang og bred erfaring innenfor psykiatrien. En reflektert mann ...

12 Feb 20211h 41min

#09. Haakon Andve. Livet med uhelbredelig kreft

#09. Haakon Andve. Livet med uhelbredelig kreft

I 2018 fikk Haakon nyheten som ville forandre livet hans for alltid. Han var på sykehuset og ventet på svar fra nevrologen. Da han så ansiktsuttrykket hennes, forstod han raskt at det var dårlige nyhe...

4 Feb 20211h 9min

#08. Christian O’Sullivan

#08. Christian O’Sullivan

Dagens episode med Christian er i noe dårligere lydkvalitet enn vanlig. Håper likevel du får med deg god informasjon og inspirasjon fra episoden.Christian O’ Sullivan er til daglig proff håndballspill...

29 Jan 20211h 2min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
en-mork-historia
svenska-fall
p3-dokumentar
gynning-berg
mardromsgasten
aftonbladet-krim
spar
skaringer-nessvold
creepypodden-med-jack-werner
rattsfallen
hor-har
killradet
flashback-forever
p3-historia
historiska-brott
vad-blir-det-for-mord
rss-mer-an-bara-morsa
sanna-berattelser
aterforeningen-en-podcast-med-thorsten-och-richard-flinck-av-sigge-eklund