#135: En Perfekt Dag (För Sömn, Hälsa & Produktivitet)
25 MINUTER19 Maj 2019

#135: En Perfekt Dag (För Sömn, Hälsa & Produktivitet)

Vi går igenom hur en ”perfekt dag” ser ut för standardpersonen, baserat på de senaste rönen om hälsa, sömn, och produktivitet baserat på energinivåer och FMRI – från Matthew Walkers bok Why We Sleep.

Om du gillar detta avsnitt, rekommenderar vi även dessa tidigare avsnitt:

Gå med i Finansbrevet

Och få korta krönikor och praktiska tips om finans, ekonomi och att tänka bättre - varje vecka. Om du gillade vårt gamla lyssnarbrev kommer du även gilla Finansbrevet

Future Skills Program

Om du vill få en bra start på din karriär, bli en del av de högsta 5%, bygga ett nätverk, arbeta på rätt saker och allokera din tid bättre, snabba upp din inlärningskurva som investerare, och lära dig grunderna av värdeinvesterande – så kan Future Skills Program vara något för dig.

Läs mer om kursen och se två av våra videor på: www.futureskillsprogram.com/info - där hittar du en översikt av allt material.

Avsnitt(222)

#200: Storskogen & Kaspi

#200: Storskogen & Kaspi

Nästa omgång av Finanskursen börjar snart: Gör en tidig ansökan på hemsidan ⁠Finanskursen.se⁠ innan 25 februari om du vill bli garanterad en plats. Den här veckan går jag och @LudvigSGM igenom två ak...

19 Feb 202449min

#199: Excellent Advice for Living

#199: Excellent Advice for Living

Vi går igenom boken "Excellent Advice for Living" av Kevin Kelly. Boken summerar bra och viktiga ordspråk på olika teman. Vi diskuterar ~7 viktiga koncept från boken. Om du vill lyssna på fler avsnit...

15 Feb 202433min

#5: Konformist? Javisst! (När gynnar det sig att gå MED strömmen)

#5: Konformist? Javisst! (När gynnar det sig att gå MED strömmen)

Gruppen har ofta rätt, men går nästan alltid för långt--och då är det farligt att låta grupptänket leda en. Trots detta finns det en hel del situationer då man faktiskt bör gå med gruppen. I detta avs...

2 Feb 202425min

#109 De åtta mest praktiska tipsen vi tagit upp

#109 De åtta mest praktiska tipsen vi tagit upp

I det här avsnittet sammanfattar vi de åtta mest praktiska tipsen vi tagit upp än så länge genom serien. Vi brukar normalt prata om lite olika saker—idéer, principer och filosofiska funderingar—men i ...

2 Feb 202425min

#198: Uran och Utbildning

#198: Uran och Utbildning

En övergripande genomgång av händelser inom uransektorn sista tiden och en lyssnarfråga. Uranaktierna som nämns är... Stora: SPUT, Cameco, Kazatomprom, Yellowcake Mindre: Forsys, Aura, Bannerman, Gov...

20 Nov 202327min

#197: De tre bästa yrkesfärdigheterna

#197: De tre bästa yrkesfärdigheterna

är (1) Försäljning/Marknadsföring/Reklam, (2)Investering och (3) Programmering. Anledningen är att dessa färdigheter är skalbara. De har potentialen att göra dig mycket mer effektiv inom ditt arbete. ...

22 Aug 202325min

#196: Börs & Makro H2 2023 (Tech, AI, Olja, Guld mm)

#196: Börs & Makro H2 2023 (Tech, AI, Olja, Guld mm)

Vi diskuterar fritt kring börsen och makroläget framöver. Summering: Tankar om makroläget kommande månader. Blir det recession? Techbolag, Stock-based compensation (SBC) och operativt kassaflöde. Oft...

3 Juli 202350min

#195: Börs och bankaktier i åtstramningsmiljö

#195: Börs och bankaktier i åtstramningsmiljö

Är aktiemarknaden på väg upp eller ner från och med nu i mars 2023? Hela 72% av alla privata lån i Sverige förfaller redan under 2023. Det gör den svenska ekonomin extremt känslig för höjda räntor. De...

20 Mars 202335min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
rss-jossan-nina
rss-borsens-finest
rss-svart-marknad
uppgang-och-fall
avanzapodden
svd-tech-brief
lastbilspodden
rss-dagen-med-di
fill-or-kill
borsmorgon
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
bathina-en-podcast
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-den-nya-ekonomin
rss-wallnor-pm
affarsvarlden