Postpartum - Om hur en app kan bli ditt stöd i fjärde trimestern
BabyzPodcast29 Maj 2024

Postpartum - Om hur en app kan bli ditt stöd i fjärde trimestern

Den fjärde trimestern, de tre första månaderna efter att ha fött barn, är en period som för de flesta av oss kan vara en riktig utmaning. Vi är trötta, kroppen förändras, vi kan ha ont i bristningar eller ärr, brösten spänner och ömmar och det känns som att hormonerna tar med oss på en helvild känslomässig berg-och-dalbana.

Det är så lätt att fokus hamnar helt på den nyfödda, men vi vill att du ska få hjälp att hitta en möjlighet att få ha fokus även på ditt eget mående.

I poddavsnittet träffar vi Elina Berglund, ingenjör, femtech-entreprenör och en av grundarna bakom Natural Cycles. Det handlar om det nya läget och funktionerna i appen Natural Cycles; NC Postpartum, särskilt framtaget för att stötta nyblivna mammor i deras fysiska och mentala återhämtning efter en födsel.

Vi pratar om vilka aspekter av vårt mående postpartum som vi kan logga, om att följa sin återhämtning dag för dag, om den kvalitetssäkrade, vetenskapliga informationen du som nybliven mamma kan få, och hur du kan använda informationen för att underlätta kontakt med vården, t ex vid ditt eftervårdsbesök hos barnmorska.


Avsnittet är i samarbete med MAM och Natural Cycles

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Upptäck Premium

Prova 14 dagar kostnadsfritt

Prova gratisArrow Right

Avsnitt(389)

Tandborstning utan Tårar – Tips Varje Förälder Behöver!

Tandborstning utan Tårar – Tips Varje Förälder Behöver!

Tandsköterskan Sofia Luke delar med sig av allt du behöver veta om barns tänder! Alltså, ovärderliga tips om barns munhälsa – från första tanden till viktiga rutiner som stärker både mjölktänder och permanenta tänder. Här får du svar på de vanligaste frågorna, samt konkreta råd om tandborstning, kostnads ​​betydelse och hur du bäst hanterar tandborstningsvägran. Ett avsnitt perfekt för småbarnsföräldrar och vårdpersonal som vill skapa glada, friska leenden! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Juni 18min

FRÅGEPODD om: "småblödningar" under graviditet,  sveda i slidmynningen efter födsel,  manlig fertilitet, behandling med GLP-1 mm

FRÅGEPODD om: "småblödningar" under graviditet, sveda i slidmynningen efter födsel, manlig fertilitet, behandling med GLP-1 mm

Nu ännu ett intressant frågeavsnitt där kloka frågor från er besvaras.Rebecka Kaplan Sturk, specialistläkare inom gynekologi och obstetrik svarar på följande.-Hur vanligt det är med "småblödningar" i tidig graviditet?-Kommer behandling med GLP-1 kunna erbjudas till normalviktiga patienter med PCOS?-Plussat men känner oro för att något har hänt med fostret, när och hur kan jag lita på nästa svar?-Hur kan mannen öka sin fertilitet?-Normalt med sveda i slidöppningen vid kontakt med vatten, 7 månader efter födsel?-Sex på remiss, hur funkar det?Vi hänvisar till faktaavsnittet om PCOS i sin helhet, avsnittet hittar du HÄR och även HÄR där vi svarar på frågor om PCOS! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Juni 20min

Barn i ambulansen – sekundernas betydelse!

Barn i ambulansen – sekundernas betydelse!

Hur hanterar ambulanspersonalen det mest akuta, det mest sårbara – ett sjukt barn? Och hur möter de föräldrars oro när allt står på spel? I avsnittet får du följa med bakom kulisserna på dramatiska utryckningar, där professionell kunskap och empati möts. Hör berättelser från verkligheten, råd från experter och gripande insikter om hur små liv kan räddas under de mest pressade omständigheter. Missa inte! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Juni 19min

Oxytocinflow med oxytocinprofessor Kerstin Uvnäs Moberg

Oxytocinflow med oxytocinprofessor Kerstin Uvnäs Moberg

Kan man öka oxytocinnivåerna, och hur i så fall? Det frågar vi oxytocinprofessor Kerstin Uvnäs Moberg, som återigen gästar oss.För vem vill inte förstärka sitt oxytocinflow inför födseln, och med det även positivt påverka bebis i magen.Kerstin pratar bland annat om FYSISK BERÖRING - MEDITATION - YOGA - KONTAKT MED DJUR - SOCIAL INTERAKTION - MUSIK .....och återkommande om det där fantastiska med VÄRME som att bara stoppa fötterna i ett varmt fotbad, så effektivt! Poddavsnittet för oss alla som vill få till ett riktigt oxytocinflow, så tune in ;-)Avsnittet är i betalt samarbete med FRIDA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Maj 37min

Viktig lyssning för föräldrar – Babyz Podcast med barnläkare Göran Stjärnholm!

Viktig lyssning för föräldrar – Babyz Podcast med barnläkare Göran Stjärnholm!

Som förälder vill du ge ditt barn de bästa förutsättningarna, i livet men också i skolan. Men hur hänger barns hälsa och skolmiljö egentligen ihop? Vi möter Göran Stjärnholm, barnläkare och specialist i skolhälsovård, som delar med sig av sin långa erfarenhet av att hjälpa barn och ungdomar att må bra och lyckas – i och utanför klassrummet.Göran svarar på frågor som:Hur kan skolan anpassas för att stötta just ditt barns behov?Vilken roll spelar kost, hälsa och motion för barnets utveckling och inlärning?Hur kan du som förälder samarbeta med elevhälsan för att göra skillnad?Avsnittet är i betalt samarbete med FRIDA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Maj 21min

Få mjölken att flöda på amningsresan!

Få mjölken att flöda på amningsresan!

För att amningsresan ska bli så behaglig och mysig som möjlig, gästar oss "Mindful Milk Maria". Maria delar med sig av sin klokhet och ger oss enkla, konkreta och hormonhöjande tips och övningar i mindfulnessens värld. Så minska stress och oro, och välkomna in i BabyzPodcast värld för att mjölken ska flöda!Avsnittet är i betalt samarbete med FRIDA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Maj 19min

 Barn under narkos - Hur går det till?

Barn under narkos - Hur går det till?

Många frågor och känslor uppstår när barn av olika anledningar behöver sövas, eller sederas, alltså lugnas eller smärtlindras med läkemedel. För vad händer egentligen under en narkos, och hur kan vi göra den säker med största tillit och trygghet för barnet, men även för föräldrarna?I mötet med Tobias Ström, narkossjuksköterska får vi ta del av hans många års erfarenhet av att ge professionell vård och trygghet i dessa situationer. Tobias berättar om allt från viktiga förberedelser, hur tekniken vid en narkos går till, till att barnet väcks ur narkosen. Sist men inte minst viktigt, hur vi kan minimera känslor av oro....samt trösta och torka föräldrars tårar!Avsnittet är i betalt samarbete med FRIDA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Maj 20min

Delirium hos barn - När hjärnans funktioner sviktar

Delirium hos barn - När hjärnans funktioner sviktar

Med delirium menas ett tillstånd av bland annat förvirring, hallucinationer och förändrat beteende. Detta tillstånd gör att barn ofta beter sig annorlunda än vanligt och kan reagera konstigt på sin omgivning, och på människor omkring dem. Vad är det då som utlöser ett delirium? Vilka är symtomen? Är det farligt? Hur skall jag som föräldrar agera om detta händer mitt barn? Vi har bjudit in intensivvårdssjuksköterskan Sara Åkerman för att ge oss klarhet om delirium hos barn. Sara som är doktorand vid institutionen för kirurgiska vetenskaper vid Uppsala universitet, och väl insatt i ämnet. Ett viktigt avsnitt för oss alla som vill förstå mer om barns hälsa vid lätt- och svår sjukdom. Avsnittet är i betalt samarbete med FRIDA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Apr 17min

Allt en och samma app

Lyssna på dina favoritpoddar och ljudböcker på ett och samma ställe.

Noga utvalt innehåll

Njut av handplockade tips som passar din smak – utan ändlöst scrollande.

Fortsätt när du vill

Fortsätt lyssna där du slutade – även offline.

Premium

99 kr/mån

  • Tillgång till alla Premium-poddar
  • Lyssna utan reklam
  • Avsluta när du vill

Premium

129 kr/mån

  • Tillgång till alla Premium-poddar
  • Lyssna utan reklam
  • Avsluta när du vill
  • Ett extra konto

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
svd-nyhetsartiklar
allt-du-velat-veta
dumma-manniskor
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
ufo-sverige
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel--2
det-morka-psyket
rss-i-hjarnan-pa-louise-epstein
rss-vetenskapsradion
rss-vetenskapsradion-2
bildningspodden
medicinvetarna
sexet
vetenskapsradion
hacka-livet
rss-spraket
ufo-sverige-2
a-kursen
rss-broccolipodden-en-podcast-som-inte-handlar-om-broccoli

Berättelserna och rösterna du älskar att lyssna på

Obegränsad lyssning på alla dina favoritpoddar och ljudböcker

Upptäck PremiumArrow Right