COACHING OCH LEDARSKAP17 Nov 2023

#132 Jenny Bergh Om Vänskap, referenspunkter och resilience

I det här avsnittet talar Jenny Bergh om vikten av vänskap och hur det korrelerar med Resiliens, enligt en studie fr Harvard Business Review

I studien nämns att starka relationella nätverk har stor påverkan på vår anpassningsförmåga och formbarhet. Vi bör vara noga med att se till att ha några starka relationer genom livet. Det är inte vilka relationer som helst, det är relationer som hjälper oss att se meningsfullhet, bli påmind om syftet med det vi gör. Relationer som vi kan skoja med när det gäller oss själva och situationer vi hamnar i. Människor som hjälper oss att komma i kontakt med oss själva som ger oss ärlig feedback, som vi har tillit till och så vidare Vilka nära relationer har du i din verktygslåda? Vilka relationer vill du utveckla i ditt liv? Vem kan du erbjuda att vara en sådan vän för? Att bygga nära relationer tar tid och behöver ett ömsesidigt engagemang, var i din kalender är den platsen i dagsläget? Hur högt är de prioriterat? Individer som är resilienta har färdigheter som hjälper dem att möta och hantera positiva och negativa livshändelser. Skyddande faktorer inom individen är god kognitiv förmåga, problemlösningsförmåga, social kompetens, positiv självuppfattning, tillit till sin egen förmåga, en känsla av mening med livet, positiv framtidstro, känsloreglering och humor. Tillgångar, resurser, och skyddande faktorer har studerats för att förklara resilience. Tillgångar är det motsatta till riskfaktorer, det finns evidens att det leder till god anpassningsförmåga, oavsett graden av risk individen beräknas ha. Resurs innebär social förmåga och strategier som man använder sig av när man hamnar i nya situationer. Läs gärna mer

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(209)

#195 Framtidens ledarskap i en AI-driven värld | Alexander Haneng

AI-utvecklingen går snabbare än någonsin. Men den stora frågan är kanske inte vad tekniken kan göra – utan vad den kommer att kräva av oss människor och ledare. I det här avsnittet möter Jenny Bergh A...

9 Okt 47min

#194 Framtidens ledarskap börjar med att lyssna | Mats Heide

Tänk om en av organisationens viktigaste strategiska resurser är något vi gör varje dag – men sällan arbetar med medvetet? I det här avsnittet möter jag forskaren Mats Heide i ett samtal om strategisk...

25 Sep 57min

#193 Kan vi arbeta mindre och samtidigt skapa mer värde? | Anna-Carin Alderin

I det här avsnittet möter jag Anna-Carin Alderin, syftesdriven ledare, förändringskatalysator och grundare av The Rework. Med gedigen erfarenhet från näringslivet och flera ledande roller på IKEA arbe...

11 Sep 49min

#192 Närvaron hos coachen och i samtalet | Lena Gustafsson

Vad är det som gör att ett coachande samtal skapar verklig utveckling, inte bara nya tankar för stunden, utan något som faktiskt skapar ändring i vardagen och utvecklar dig på djupet? Lena Gustafsson,...

28 Aug 55min

#191 Mod och Omdöme i livet och ledarskapet

Före semestern talade jag om Mod i ett lunchwebbinarie. Att vara modig är inte alltid rätt. Att konstant vara modig tär på både egna och andras krafter skulle jag tro. Mod är en muskel som vi har nytt...

14 Aug 35min

#190 Från maskinens logik till livets logik | Ellinor Hamrén

Ellinor Hamrén, coach och medgrundare av Sjöhuset, ett holistiskt community center i Bromma. Det blir ett samtal om makt, relationer, neurodiversitet, ledarskap och om hur vi kan gå från maskinens log...

26 Juni 36min

#189 Beyond Models: Leadership, Complexity & Human Maturity | Jenny Bergh

Today’s episode is a philosophical keynote titled From Models to Frameworks — a reflective conversation about complexity, human maturity, leadership, and what it means to navigate a world that is incr...

12 Juni 15min

# 188 Transformative Coaching in the Age of AI | Tracy Sinclair

In this episode Jenny Bergh are joined by Tracy Sinclair, internationally recognised Master Certified Coach (MCC), former Global Chair of the International Coaching Federation (ICF), award-winning coa...

29 Maj 43min