Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

Fra mental load til mental love: Hvorfor er det nogle gange så svært at lytte til sine egne behov, efter man er blevet mor? Hvad er konsekvenserne, hvis man ikke gør det? Og hvordan kan man sætte selvomsorg i system? Vores panel taler om overbelastede nervesystemer, grænser der overskrides og om bogstaveligt talt at køre ind i en mur. Men også om at finde åndehuller i hverdagen, hvor man kan passe på sig selv, og om at sætte selvomsorgen i system. Panelet består af gymnasielærer Caroline Plummer, mor til Douglas, 2, client og design director Emilie Maria Allan, mor til Boris, 7, Dagny, 3 og Isak, 1, og direktør Anne Sophie Lange, mor til Walter, 12, og Alex, 8.

Avsnitt(782)

Ego: Om at være tydelig i sin kommunikation

Ego: Om at være tydelig i sin kommunikation

Måden vi kommunikerer på siger mere om os selv og vores vraggods, end vi lige tror. I denne episode af Ego taler vi med psykoterapeut Anja Skau-Andersen om, hvordan man kan blive bedre til at bruge et...

7 Dec 202130min

Efterfødselssamtale med Ditte Schirmer

Efterfødselssamtale med Ditte Schirmer

Da senior campaign manager Ditte Schirmer er i uge 21+4 med sit andet barn, bliver hun syg med skarpe smerter i maven, og hun bliver akut opereret for blindtarmsbetændelse, en byld og en stor infektio...

6 Dec 202148min

Vores panel snakker om jul

Vores panel snakker om jul

Julen er jo hjerternes fest, men den kan også puste til stress og jag. Vi taler om decembertraditioner og juleforberedelser, om nødvendigheden af en pytkasse, om at holde venne-jul og om at huske at k...

1 Dec 202151min

Efterfødselssamtale med Asta Schantz-Conlon

Efterfødselssamtale med Asta Schantz-Conlon

Asta føder sin datter Agnes tre uger før termin ved en lang, men fantastisk fødsel. Men nogle timer efter fødslen braser lykkeboblen. Agnes er født med en uhyre sjælden hudsygdom, hvor det øverste lag...

29 Nov 202150min

Mama: Josefine Klougart

Mama: Josefine Klougart

Da forfatter Josefine Klougart som bare 25-årig bryder igennem med romanen ‘En af os sover’, bliver hun udråbt som litterær rockstjerne og til sin generations helt store stemme. I denne Mama-samtale f...

25 Nov 202155min

Vores panel snakker om pseudotvillinger

Vores panel snakker om pseudotvillinger

Børn er en gave og søskende ligeså. Men hvordan er det at stå med en positiv graviditetstest kort tid efter ens første fødsel? Hvordan føles det at være gravid, mens man stadig har en baby på armen? H...

24 Nov 202154min

Ego: Om parforholdet når børnene er små

Ego: Om parforholdet når børnene er små

Når vi får børn, kan de første par år til tider minde om undtagelsestilstand. Men når tågen letter og børnenes behov ikke er lige så altoverskyggende, er der pludselig tid til at se hinanden. Men hvad...

23 Nov 202131min

Efterfødselssamtale med Mathilde Friese

Efterfødselssamtale med Mathilde Friese

I denne efterfødselssamtale med kommunikationskonsulent Mathilde Friese fletter flere dramatiske historier sig sammen: Mathilde finder først ud af, at hun er gravid, da hun er tre måneder henne, og de...

22 Nov 202152min

Populärt inom För unga lyssnare

rss-fran-blojor-till-brollop
badfluence
the-power-meeting-podcast
rss-jossan-nina
mammasanningar-med-vivi-och-carin
alska-oss
magiska-godnattsagor
lojsan-buster
rss-vuxna-pa-latsas
rss-dumpenpodden
rss-2under2
tabberaset
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
dilemma-2
godnattstund
fatta-familjen
rss-npf-podden
rss-hastnetpodden
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
rss-skilsmassopodden