Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

I udlandet er fødselskulturen en anden end i Danmark. I denne episode giver tre kvinder, der alle har født i udlandet, et spændende indblik i alt fra fødselsforberedelse til fødsel og amning. Vi skal bl.a. høre, hvad der ligger bag begrebet ‘Too posh to push’, som de siger i Sydney, hvorfor man i Paris er så opsat på at genoptræne kvinders bækkenbund efter fødslen, og hvad det går ud på at have en privat butler tilknyttet sin fødestue i New York. Panelet består af tekstforfatter og sangskriver Line Maria Grunert, casting director Anja Pastor Gildum og indkøber Carina Lyhne.

18 Aug 202156min

Bekymringstanker er noget, mange af os lever med som en fast del af vores tankevirksomhed. Og særligt, når man bliver mor og ens børn er dybt afhængige af, at vi passer på dem, kan de blusse op. Men hvornår tager bekymringstanker overhånd? Findes der gode bekymringer? Og hvilken påvirkning har bekymringstanker på vores børn og deres forhold til dem selv og de udfordringer, de skal igennem? Det taler vi om med psykolog Charlotte Skeel.

17 Aug 202133min

Kunstteoretiker Sidsel Nelunds graviditet bliver forsinket i ti år pga. en række livsbegivenheder og et fertilitetsforløb. Hun vil gerne føde hjemme og føler sig velforberedt og i kontakt med sin krop. Men en begyndende svangerskabsforgiftning sætter en stopper for drømmen, og Sidsel ser nu ind i en igangsættelse. Hun bruger det, hun har lært om en naturlig fødsel, og formår at skabe et rum, hvor hun tager styring, sætter grænser og lader tingene ske i et roligt tempo, indtil lille Arne Orlando kommer til verden. Jordemoder Tilde Bøgild fra Babyinstituttet er som altid med til at besvare spørgsmål.

16 Aug 202149min

Når du føder, føder du også dig selv som mor, siger et gammelt ordsprog. Transformationen i at blive mor kan være overvældende og voldsom, og i denne episode taler vi om moderinstinkter, tilknytning, ensomhedsfølelser, forventninger og oprøret mod den perfekte mor. Panelet består af strikdesigner Lærke Bagger, mor til Lulu, 5, og Lars, 1, scenekunstner Julie Thalund, mor til en datter på 6 måneder, og doula og sygeplejerske Anna Friberg, mor til Abel, 3, og Hassel, 1.

11 Aug 202150min

Da specialestuderende Sandra Bredgaard venter sit andet barn, bløder hun i det meste af sin graviditet pga. et hæmatom, og risikoen for abort er høj. I uge 28+2 føder hun sønnen Aksel på 1075 gram ved et akut kejsersnit, som hun kan mærke, men hensynet til Aksel vægter tungere. Hør Sandra dele sin rørerende historie om lille Aksel, der bliver stærkere for hver dag, om tilværelsen på neonatalafdelingen og om det stærke sammenhold blandt familierne, der er indlagt. Det er også en efterfødselssamtale om at balancere at være mor til et præmaturt barn, samtidig med at hun er mor til Karl på 3 år. Jordemoder Tilde Bøgild er som altid med til at besvare spørgsmål.

9 Aug 202151min

Et spædbarns gråd er designet til at gå rent ind i morhjertet, så vi kan reagere på barnets signaler. Men det kan også drive en til vanvid og flosse nerverne. Hvad stiller man op, når gråden ikke stopper, og man møder magtesløsheden i ikke at kunne trøste sit barn? Hvilke midler kan man ty til, og hvad gør det ved tilknytningen? Vi taler om kolik, følelser og erfaringer med influencer og indehaver af Trines Wardrobe, Trine Kjær, mor til Roberta, 3, og Robin, 8 måneder, kommunikationsrådgiver Anna Rolin, mor til Anton, 2, og Laurits, 5 måneder, og læge Sofie Ekstrøm, mor til Holger, 3, og Eva, 3 måneder.

5 Aug 202155min

Et spædbarns gråd er designet til at gå rent ind i morhjertet, så vi kan reagere på barnets signaler. Men det kan også drive en til vanvid og flosse nerverne. Hvad stiller man op, når gråden ikke stopper, og man møder magtesløsheden i ikke at kunne trøste sit barn? Hvilke midler kan man ty til, og hvad gør det ved tilknytningen? Vi taler om kolik, følelser og erfaringer med influencer og indehaver af Trines Wardrobe, Trine Kjær, mor til Roberta, 3, og Robin, 8 måneder, kommunikationsrådgiver Anna Rolin, mor til Anton, 2, og Laurits, 5 måneder, og læge Sofie Ekstrøm, mor til Holger, 3, og Eva, 3 måneder.

4 Aug 202155min

Kender du følelsen af at halte bagefter, to-do lister der vokser dig over hovedet, og uger der flyver afsted, alt imens du forsøger at balancere karriereambitioner og familieliv? Vores tid bliver hele tiden stjålet fra os og forsvinder i mailkorrespondancer, møder, overspringshandlinger og andres behov. Lyt med her, hvor Pernille Garde Abildgaard fra Take Back Time deler sine anbefalinger og erfaringer til at nå mere ved at arbejde mindre og smartere, den perfekte to-do liste og hvordan man tager kontrollen over sin tid tilbage og derved opnår mere overskud.

3 Aug 202133min