Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

Fra mental load til mental love: Hvorfor er det nogle gange så svært at lytte til sine egne behov, efter man er blevet mor? Hvad er konsekvenserne, hvis man ikke gør det? Og hvordan kan man sætte selvomsorg i system? Vores panel taler om overbelastede nervesystemer, grænser der overskrides og om bogstaveligt talt at køre ind i en mur. Men også om at finde åndehuller i hverdagen, hvor man kan passe på sig selv, og om at sætte selvomsorgen i system. Panelet består af gymnasielærer Caroline Plummer, mor til Douglas, 2, client og design director Emilie Maria Allan, mor til Boris, 7, Dagny, 3 og Isak, 1, og direktør Anne Sophie Lange, mor til Walter, 12, og Alex, 8.

Avsnitt(781)

Efterfødselssamtale med Sofie Laursen

Efterfødselssamtale med Sofie Laursen

Studerende Sofie Laursen har længe været skruk, og hun bliver planlagt gravid allerede som 24-årig. Men kort inde i graviditeten forsvinder glæden som dug for solen, og hun føler sig trist og ked af d...

19 Apr 202143min

Vores panel snakker om at danne en alternativ familieform

Vores panel snakker om at danne en alternativ familieform

Der findes mange måder at være familie på. Men selv om Danmark Statistik har registeret hele 37 familieformer, taler vi for det meste kun om kernefamilien med far, mor og børn. I denne episode handler...

14 Apr 202150min

Efterfødselssamtale med Sofie Bording

Efterfødselssamtale med Sofie Bording

Helt frem til uge 37 tror model og cand.merc.psyk Sofie Bording, at hun skal føde ved planlagt kejsersnit, fordi hendes moderkage ligger foran livmoderåbningen. Men få uger før fødslen har moderkagen ...

12 Apr 202144min

Vores panel snakker om at føde ved kejsersnit

Vores panel snakker om at føde ved kejsersnit

I Danmark fødes ca. 20% af alle børn ved kejsersnit. Hvordan føles det at føde ved kejsersnit? Hvilke forberedelser kan man med fordel gøre sig? Hvad går vaginal podning ud på? Og hvor meget fylder ar...

7 Apr 202150min

Ego: Åndehuller i hverdagen

Ego: Åndehuller i hverdagen

Det kan være svært at skabe åndehuller i hverdagen, når man skal balancere et fuldtidsarbejde, få hverdagen med familielivet til at løbe rundt, og man også gerne vil være der for sig selv. I denne epi...

6 Apr 202130min

Efterfødselssamtale med Anna Friberg

Efterfødselssamtale med Anna Friberg

Da doula og sygeplejerske Anna Friberg blev gravid anden gang, gik hun hverken til læge, scanninger eller jordemoderkonsultationer - hun tog ikke engang en graviditetstest. Hør Anna fortælle om at kla...

5 Apr 202146min

Vores panel snakker om forventninger til små børns søvn

Vores panel snakker om forventninger til små børns søvn

Søvn er noget af det, der fylder allermest, når man får børn. Men hvad kan man forvente af babys - og små børns - søvn? Hvordan finder man sin egen vej i velmenende råd, skemaer og andres forventninge...

31 Mars 202152min

Efterfødselssamtale med Mie Espersen

Efterfødselssamtale med Mie Espersen

Man kan ikke planlægge en fødsel - men man kan forberede sig godt på den. Det var studerende Mie Espersens tilgang til fødslen, da hun var gravid med datteren Leonora. Hør Mie fortælle om sin fødsel, ...

29 Mars 202144min

Populärt inom För unga lyssnare

badfluence
the-power-meeting-podcast
rss-fran-blojor-till-brollop
rss-jossan-nina
mammasanningar-med-vivi-och-carin
magiska-godnattsagor
alska-oss
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-vuxna-pa-latsas
lojsan-buster
rss-2under2
tabberaset
fatta-familjen
godnattstund
dilemma-2
rss-skilsmassopodden
rss-hastnetpodden
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
rss-angra-inget-3
historierummet-i-barnradion