GymBros - Ep. 39 - Sesongavslutning

Sesongavslutning av GymBros.

Så godt som hele episoden gikk til å besvare noen av alle spørsmål som hadde blitt sendt inn:
-Hvis jeg eller andre skal kunne arrangere et show, hvor mye tid og penger vil det realistisk kreve, sånn ca? Skjønner at det kommer ann på en del detaljer og at det er umulig å si på kronen. Hadde vært kult å fått til flere events enn de samme to hver sesong. Med å si litt mer detaljert hva som skal til, kanskje det kan oppfordre flere i Norge som har mulighet, til å arrangere shows.
-Beste "lifehack" dere tyr til når dietten blir tung?
-Vurdere stille høst 2023, ligge i overskudd for bygging allerede nå eller mini deff for å se grunnlaget først samt teste hvordan kroppen responderer?
-Deres tanker om melanotan. Har begynt på det nå før ferien så jeg kan bli litt brun. Funker greit på matlysten og blir kåt, brun og blid:-D
-Kommer vi noen gang til å se noen av dere på scena igjen, eventuelt når?
-Siden dere alle har konkurrert selv, hva har vært det største øyeblikket for dere i denne sporten?
-Hva tenker dere om Tibia raises for leggene?
-Hvilken mindset og rutiner må være på plass før noen av dere velger å stille?
-Hva er den største smellen dere har gått på som kunne ha satt alt på spill?
-Hvem vinner Mr Olympia i år- Tror selv Nick blir topp 3!
-Jeg har lyst å debutere til høsten. Hvor lang tid bør jeg beregne til dietten? Er i helt grei form med antydning til mageruter.
Dette i tillegg til masse annet som dukket opp underveis!

I denne sesongens siste episode belønnet vi innsendte spørsmål ekstra mye og vi ga ut hele to gavekort a' 500 kr fra Hälsokostbolaget (https://www.halsokostbolaget.com/) og Gym2000 (https://www.gym2000.no/) som gikk til Anders Wenaas.

I GymBros blir Andreas joinet av Jostein Ødegården, Hassan Al-Gazzi, Marius "Flisa" Gangmark, Roger Holsether og Heidi Vonka Koi for å sammen få ventilert tankene sine om livets utfordringer samt ta opp forskjellige tema som lytterne og seerne til podcasten har etterspurt.

Bodybuilding & fitness er en stor felles interesse så det blir mye rundt trening og kostholdsrelaterte ting, en stor porsjon skitsnakk og forhåpentligvis noen innslag av fornuft her og der.

Jostein på instagram: @josteinodegarden: https://www.instagram.com/josteinodegarden/
Hassan på instagram: @hassanalgazzi: https://www.instagram.com/hassanalgazzi Marius på instagram: @mariusflisa: https://www.instagram.com/mariusflisa
Roger på instagram: @coachroger11: https://www.instagram.com/coachroger11
Heidi på instagram: @heidivonkakoi: https://www.instagram.com/heidivonkakoi/

Jeg setter kjempestor pris på om du vil bli en Patron og støtte podcasten for at den skal kunne vokse og bli enda bedre: https://www.patreon.com/andreas_adolfsson

Kom gjerne med tilbakemeldinger og forslag:
Epost: andreas@iform.no

Følg meg på instagram:
@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no
@gymbros: https://www.instagram.com/gymbros
@iform_no: https://www.instagram.com/iform_no

Og her finner du meg på facebook:
Andreas Adolfsson
GymBros

Du finner også podcasten her:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2
Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042
Omny: https://omny.fm/shows/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcast
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNWI4YjBiOC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=2ahUKEwirr_Gm-o7uAhXZwYUKHdNbCUEQ9sEGegQIARAC
iForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/

Reklame:
Besøk gjerne våre annonsører:
High Voltage: https://highvoltagesports.com/:
Bruk kode "Gymbros10" for 10% rabatt på hele sortimentet hos High Voltage!
Gym2000: https://www.gym2000.no/
Bruk kode "GYMBROS" for gratis frakt på ordre over 300 kr hos Gym2000!
Hälsokostbolaget: https://www.halsokostbolaget.com/
Under juni måned får du med et brett Nocco ved alle kjøp på 1500 kr eller mer om du også oppgir kodeordet "GYMBROS".
Gymspot: https://gymspot.no/
Bruk kodeordet "GYMBROS" for 10% rabatt på hele sortimentet* Nå får du også med en Purple Burn PWO på kjøpet** hos Gymspot.
*Gjelder ikke varemerket SBD.
**Gjelder ved kjøp over 700 kr.
The Shock Factor: https://shockfactor.com/
Bruk kode "GYMBROS" for 10% avslag på prisen hos The Shock Factor!

See omnystudio.com/listener for privacy information.