Traileri: Syyskausi alkaa 20.10. 🍂

Julkkarit lähestyy! ✨ Mistä Sitan uudessa kirjassa on kyse, ja minkälaisista osasista se rakentuu? Entä kenelle kirja on lähtökohtaisesti tehty? Minicast on podcast-jaksoa lyhyempi audioherkku, jok...

26 Sep 202515min

Jatkuvasti varuillaan, vaikkei ole mitään hätää 👀 Sita kertoo viimeaikaisia tuntemuksiaan omaan mielenterveysmatkaansa liittyen. Väsyttää ja turhauttaa, kun 4 vuotta terapiassa ei olekaan tarjonnut s...

21 Sep 202550min

Tarvitseeko sokeria rajoittaa ja e-koodeja pelätä? 🍫🥗🍕 Kauden ensimmäisessä vierasjaksossa Tiedenaisista tuttu ravitsemusasiantuntija Heidi Kinnunen kertoo ajatuksiaan joustavasta ruokasuhteesta se...

14 Sep 20251h 8min

❤️‍🩹 Tarvitseeko olla ehjä kun aloittaa parisuhteen? 👶🏻 MP vauvojen/lasten kasvojen näyttäminen somessa? 👩🏻‍💻 Miten olla potematta huonoa omatuntoa siitä, että ei jaksa töissä samalla tavalla k...

7 Sep 20251h 3min

Näe vaatteesi uusin silmin 💫 Kauden starttijaksossa käydään läpi vaatekaappihaastetta, joka auttaa löytämään kymmeniä uusia asuja oman kaapin kätköistä. Moni jakaa tunteen siitä, ettei keksi päällepa...

31 Aug 202541min

Kohtalokas maili kirjanpitäjältä. Mitä tapahtuu, kun verottaja haluaa tutkia yrityksen tietoja - ja miksi kalenteritulot kiinnittävät tarkastajan huomion? 💸 Minicast on podcast-jaksoa lyhyempi audio...

17 Aug 202511min

Kuulumisia pohjoisenreissulta 👀 Sita kertoo, miten krooninen huono omatunto vaivaa ihmissuhteisiin liittyen. Millaista oli Rovaniemen yöelämä ja miltä tuntuu elokuu ja paluu töihin? Minicast on pod...

3 Aug 202518min

Treenaaminen voi toimia yhtä hyvin kuin mielialalääkkeet. Sita fiilistelee lukemaansa kirjaa, jossa kerrotaan miten liikunta oikeasti vaikuttaa aivoihimme. Miksi lyhytkin sporttailu parantaa niin str...

20 Juli 202518min