111. Lasse Seppänen, mielen taitojen kehittäminen. Löytöretkiä onnistumisiin®, osa 4

111. Lasse Seppänen, mielen taitojen kehittäminen. Löytöretkiä onnistumisiin®, osa 4

Ajatukset ohjaavat toimintaa ja näin ollen mielen toiminnalla on keskeinen merkitys yksilön hyvinvoinnissa. Hyvinvoinnin lisäksi mielen taitojen avulla yksilö voi onnistua paremmin johtamaan itseään sekä toimimaan omien ajatusten sekä tunteiden kanssa joustavasti. Mieli on ikään kuin käyttöliittymä elämään ja siitä syystä mieli on vaikuttamassa kaiken aikaa elämäämme. Nyt tätä käyttöliittymää palaa asentamaan mielen taitojen korkeampi Jediritari Lasse Seppänen, jonka kanssa kävimme läpi seuraavia asioita: - Mitä ovat mielen taidot ja miten niitä kehitetään? - Mitä on psykologinen joustavuus sekä psykologinen pääoma? - Mitä tarkoitetaan “vahvalla mielellä?” - Mitä on resilienssi? Tässä podcast-sarjassa sukellamme siis Lassen, Mikko Törmälehdon ja Mustosen Jannen kirjoittamaan Löytöretkiä onnistumisiin®-kirjaan ja sen aihealueisiin. Seuraa Lassea ja Hyvinvointikoulua: www.instagram.com/lasse_seppanen/ www.instagram.com/hyvinvointikoulu/ www.hyvinvointikoulu.com/palvelut Tutustu kirjaan lisää alla olevan linkin kautta: https://docendo.fi/sivu/tuote/loytoretkia-onnistumisiin-/2767623?fbclid=IwAR0uKyOuBuVpcZav-SD76i-BYHWMYw9Nxpy3GaLXXA809WXYlUjwUNDik-k

Avsnitt(152)

7. Tieto ei vain riitä

7. Tieto ei vain riitä

Tietoa on enemmän kuin koskaan ja kaikille on pääsy siihen. Miksi sitten niin monelle tuottaa kuitenkin vaikeuksia saavuttaa tavoittetaan yksin tai edes valmentajan avustuksella?

3 Okt 201826min

6. Numerot on ihmisiä

6. Numerot on ihmisiä

Sosiaalisen median vaikutusvallan kasvaessa tykkääjien, seuraajien ja kommenttien metsästäminen tuntuu olevan monella täysipäiväinen työ. Numeroiden metsästyksessä unohdetaan kuitenkin hyvin usein yksi tärkeä tekijä.

3 Okt 20187min

5. Ansaitse intohimosi

5. Ansaitse intohimosi

Liikunta-alalle on tällä hetkellä paljon tulijoita ja monella päälimmäisenä syynä on intohimo alaa kohtaan. Koska olen pystynyt katsomaan alaa jo aika kauan kouluttajan näkökulmasta, olen huomannut että kaikki eivät oikein ymmärrä oikean intohimoa ja sen vaatimaa hintaa.

3 Okt 201835min

4. Arvosta mitä pystyt tekemään

4. Arvosta mitä pystyt tekemään

Interwebin ihmeellisen maailman kautta pystymme "vakoilemaan" meidän mielestä menestyneiden ihmisten päivittäisiä tekemisiä ja vertaamaan omaa toimintaamme heihin. Vaikka moni hakee tästä motiaatiota, on sillä muitakin vaikutuksia ajatusmaailmaan.

3 Okt 20185min

3. Jos se ei ole pysyvää, se ei ole menestystä

3. Jos se ei ole pysyvää, se ei ole menestystä

Yllättävän moni saavuttaa asioita elämässään, mutta ei pysty säilyttämään eli ylläpitämään saavutuksiaan. Onko se silloin menestymistä?

3 Okt 201838min

2. Perusteet kunniaan

2. Perusteet kunniaan

Kaikella toiminnalla on ne kivenkovat perusteet jotka tuottavat suurimman osan tuloksista ja joiden päälle kaikki muu toiminta rakennetaan. Ikävä kyllä nykyaikana ihmisiä kiinnostavat enemmän ne "hienot" ja "uudet" jutut, kuin tuloksia tuottavat, ja usein hiukan tylsät, perusteet. Podcastin toisessa episodissa, ja ensimmäisessä lyhyemmässä viikkotykityksessä, avaudun hiukan aiheesta. Ja muista, jos haluat katsoa kuinka paljon minun käsien huitominen korreloi innostuneisuuden, tai ärsyyntymisen, kanssa, voit nähdä viikkotykitykset Instagramin IGTV:n kautta!

3 Okt 20186min

1. Mitä menestyminen on?

1. Mitä menestyminen on?

Mikä on TFA 80/20 podcast? Kuka sen taustalla on? Mitä tarkoittaa 80/20? Mitä se menestys oikeasti on JA kuinka monta kertaa voi 30 minuutissa sanoa "tota niin niin" jännityksen vuoksi? Kaikkiin näihin saat vastauksen historiallisessa ensimmäisessä TFA 80/20 podcastissa.

3 Okt 201835min

13. Tiedä rajasi

13. Tiedä rajasi

Valmentamista ja eri valmentajia on enemmän tarjolla kuin koskaan. Ikävä kyllä moni heistä ei tiedä missä heidän ammattitaitonsa raja kulkee.

18 Sep 201823min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
johannes-hansen-podcast
alska-oss
sektledare
allt-du-velat-veta
roda-vita-rosen
not-fanny-anymore
rss-sjalsligt-avkladd
sa-in-i-sjalen
vi-gar-till-historien
rss-npf-podden
rss-relationsrevolutionen
polisutbildningspodden
rss-max-tant-med-max-villman
rss-om-vi-ska-vara-arliga
psykologsnack