#61 Hva Som TRIGGER Oss Alle! Hvorfor et Balansert Nervesystem er nøkkel til reell lykke | Anneli Mjøen

#61 Hva Som TRIGGER Oss Alle! Hvorfor et Balansert Nervesystem er nøkkel til reell lykke | Anneli Mjøen

I denne episoden møtes vi med Anneli Mjøen, traumaterapeut, yogalærer og forfatter av boken Traumefri. Gjennom en varm og innsiktsfull samtale deler Anneli sine erfaringer fra å jobbe med mennesker som bærer på traumer, samt hvordan vi alle kan finne veien til et tryggere og mer regulert nervesystem. Hun utforsker hva traumer faktisk er, hvordan de kan sette seg i kroppen allerede fra fosterstadiet, og hvordan barndommens små og store hendelser former oss som voksne. Samtalen dykker også inn i temaer som meditasjonens kraft, arbeidet med skyggesider, og hvordan skam kan forløses. Anneli gir konkrete eksempler på somatisk arbeid og forklarer hvorfor selvkjærlighet og trygge relasjoner er avgjørende for helbredelse.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(84)

#85 Menn og selvkjærlighet – hvorfor er det fortsatt tabu? Med ektemannen min som gjest: Theis Helseth

#85 Menn og selvkjærlighet – hvorfor er det fortsatt tabu? Med ektemannen min som gjest: Theis Helseth

Hvorfor sitter begrepet selvkjærlighet så langt inne for mange, og spesielt for menn? Er det en myk luksus eller selve nøkkelen til et balansert liv? I denne episoden får Jannecke Øinæs besøk av sin m...

19 Jan 40min

#84 Bli kaptein på egen skute: Slik omprogrammerer du sinnet for selvkjærlighet | Jannecke Øinæs

#84 Bli kaptein på egen skute: Slik omprogrammerer du sinnet for selvkjærlighet | Jannecke Øinæs

I denne episoden utforsker vi hvordan du kan gjøre 2026 til året for din store indre forvandling. Jannecke deler hvorfor tradisjonelle nyttårsforsetter ofte feiler, og hvordan kraften i intensjoner ka...

2 Jan 16min

#83 Fra Breakdown til Breakthrough - Hva jeg lærte etter bryllupet mitt | Jannecke Øinæs

#83 Fra Breakdown til Breakthrough - Hva jeg lærte etter bryllupet mitt | Jannecke Øinæs

I denne episoden deler jeg åpent fra mitt eget liv – om kjærligheten, bryllupet og hvordan det å skrive bok har vekket gamle mønstre og sår i meg. Jeg snakker om selvkjærlighet, autentisitet og om hvo...

26 Nov 202520min

#82 Hun var lege og ateist. Så dør hun - og blir vist menneskehetens fremtid | Dr. Lotte Valentin

#82 Hun var lege og ateist. Så dør hun - og blir vist menneskehetens fremtid | Dr. Lotte Valentin

I denne episoden møter vi Dr. Lotte Valentin, en svensk lege, bestselgende forfatter og medisinsk intuitiv som deler sine to nær døden-opplevelser – og hvordan de forandret alt. Hun beskriver møtet me...

12 Nov 202559min

#81 Fra Indre Kamp Til Å Bli Elsket: Hvordan Du Tiltrekker Ekte Kjærlighet | Anniken Mathiesen

#81 Fra Indre Kamp Til Å Bli Elsket: Hvordan Du Tiltrekker Ekte Kjærlighet | Anniken Mathiesen

I denne dypt ærlige samtalen mellom Jannecke og kjærlighetsekspert Anniken Lien Mathiesen, får vi innsikt i hvordan gamle kjærlighetsmønstre formes, og hvordan de ubevisst styrer våre relasjoner. Anni...

9 Sep 202554min

#80 Slik finner du kompasset i deg selv! Om Bevissthetskiftet, kriser, kraft & indre visdom | Marit Reitan

#80 Slik finner du kompasset i deg selv! Om Bevissthetskiftet, kriser, kraft & indre visdom | Marit Reitan

I denne episoden møtes vi i et nært og ærlig rom, hvor leder av Agape instituttet; Marit Reitan deler dype innsikter fra sitt mangeårige arbeid med å lese tusenvis av mennesker. Hun snakker om radikal...

19 Aug 20251h 16min

#79 Fra Skilsmisse og Livskrise til Åndelig Kanal for Pleiadene – En Reise Hjem til Sjelens Kraft | Unni Kristin Nagell-Erichsen

#79 Fra Skilsmisse og Livskrise til Åndelig Kanal for Pleiadene – En Reise Hjem til Sjelens Kraft | Unni Kristin Nagell-Erichsen

I denne episoden møter vi reikimesterlærer Unni Kristin Nagell-Erichsen. Gjennom hennes dype innsikt i det åndelige og spirituelle landskapet får vi høre om en livsreise preget av mot, oppvåkning og e...

6 Aug 202555min

#78 Lytterspørsmål: Gud, penger, sjelens plan og hvorfor alt endres nå | Jannecke Øinæs & Ragnhild Hannoschøck Vea

#78 Lytterspørsmål: Gud, penger, sjelens plan og hvorfor alt endres nå | Jannecke Øinæs & Ragnhild Hannoschøck Vea

I denne episoden møtes vi av en nær og ærlig samtale mellom Jannecke Øinæs og hennes kollega i Wisdom From North, Ragnhild Hannoschøck Vea. Episoden er et sommerlig pusterom hvor de tar oss med bak ku...

2 Juli 20251h 2min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
johannes-hansen-podcast
rss-sjalsligt-avkladd
alska-oss
allt-du-velat-veta
sektledare
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-om-vi-ska-vara-arliga
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
i-vantan-pa-katastrofen
sektpodden
psykologsnack
rss-basta-livet