Tiedä mitä osaat - näin tunnistat oman osaamisesi / Hanna Siefen
Ilona Rauhala24 Nov 2024

Tiedä mitä osaat - näin tunnistat oman osaamisesi / Hanna Siefen

Tiedätkö, mitä kaikkea osaat? ✨

Tällä kertaa minulla oli ilo saada vieraakseni psykologi, valmentaja ja podcast-host Hanna Siefen, joka on juuri julkaissut mainion kirjan “Tiedä mitä osaat – osaamisen tunnistamisen psykologiaa” (Tuuma, 2024).

Oppiminen on iloinen ja ihana asia, mutta se voi myös tuottaa ahdistusta ja riittämättömyyden tunnetta. Pohdimme, miksi usein keskitymme jatkuvaan kehittymiseen ja unohdamme pysähtyä sen äärelle, mitä jo osaamme. Onko meiltä uupumassa luottamus omaan osaamiseemme?

Monet taidot ovat nykyään abstrakteja, mikä voi tehdä oman osaamisen sanoittamisesta haastavaa. Keskustelimme hiljaisesta tiedosta, metataidoista ja siitä, miten moni asia tulee meille luonnostaan, emmekä aina tunnista sitä osaamiseksi.

Keskustelemme vertailun merkitystä: kehen vertaamme itseämme ja miksi? Hanna korostaa, että tärkeintä on verrata itseään omaan kehitykseensä ja nähdä vertailussa mahdollisuus inspiroitua ja oppia muilta.

Jakson lopussa pohdimme jaksamisen ja oman energian johtamisen näkökulmasta, kuinka tärkeää on tunnistaa ja arvostaa omaa osaamistaan. Miten löytää tasapaino oppimisen tuoman epävarmuuden ja hallinnan tunteen välillä?

Tutustu Hannan kirjaan lisää täältä: https://www.tuumakustannus.fi/Hanna-Siefen/Tied%C3%A4-mit%C3%A4-osaat.html

Avsnitt(63)

Lempeä sisu – kuinka löytää elämänvoimaa vastoinkäymisissä? / Elisabet Lahti

Lempeä sisu – kuinka löytää elämänvoimaa vastoinkäymisissä? / Elisabet Lahti

Jaksossa vieraanani on sisututkija, tietokirjailija ja luennoitsija Elisabet Lahti. Häneltä on keväällä ilmestynyt ihana ja kaunis kirja “Sisun alkemia – tarinoita elämästä ja voimasta ja elämänvoimas...

21 Juli 20251h 10min

Järkevä onni – stoalainen tie mielenrauhaan / Juhana Torkki

Järkevä onni – stoalainen tie mielenrauhaan / Juhana Torkki

Mitä stoalaisuus voi opettaa meille työelämästä, johtamisesta ja hyvästä elämästä?Vieraanani on kirjailija, puhetaidon valmentaja ja teologian tohtori Juhana Torkki! Juhanan tuore kirja “Järkevä onni ...

29 Juni 20251h 14min

Unelmana huiput – matka 8000 metriin / vuorikiipeilijä Anni Penttilä

Unelmana huiput – matka 8000 metriin / vuorikiipeilijä Anni Penttilä

Millaista on kiivetä yli 8000 metriin vaarallisissa olosuhteissa? Jaksossa vieraanani on vuorikiipeilijä ja digitaalisen markkinoinnin yrittäjä Anni Penttilä. Keskustelemme Annin kanssa vuorikiipeilys...

10 Juni 20251h 7min

Resilienssi on muutoskykyä / Ulrika Björkstam

Resilienssi on muutoskykyä / Ulrika Björkstam

Resilienssi on trendikäs sana ja se on vakiintunut kielenkäyttöömme. Käsitettä käytetään monissa yhteyksissä. Usein resilienssi yhdistetään sinnikkyyteen, mutta todellisuudessa se on paljon enemmän.Uu...

25 Maj 20251h 7min

Tekoäly ja työn tulevaisuus / Jukka Saksi

Tekoäly ja työn tulevaisuus / Jukka Saksi

💬 Miten teidän organisaatiossanne puhutaan tekoälystä – vai puhutaanko ollenkaan?Vieraanani on tekoälykouluttaja, viestintävalmentaja Jukka Saksi, jonka kanssa keskustelen tekoälystä ja työn tulevais...

20 Mars 20251h 7min

Rakkauden logiikka - tunneyhteys parisuhteen perustana / Eira Eklund-Mikola

Rakkauden logiikka - tunneyhteys parisuhteen perustana / Eira Eklund-Mikola

🔒 Turvallinen tunneyhteys on parisuhteen hyvinvoinnin perusta.Jaksossa keskustelen Eira Eklund-Mikolan kanssa rakkauden logiikasta ja parisuhteen tunneyhteydestä. Eiralta on tänään ilmestynyt hänen e...

5 Feb 20251h 4min

Neurodiversiteetti - mitä jokaisen tulisi tietää? / Jenni Kallio

Neurodiversiteetti - mitä jokaisen tulisi tietää? / Jenni Kallio

Jaksossa sukellamme neuroerityisyyden maailmaan yhdessä kouluttaja, väitöskirjatutkija ja erityisopettaja Jenni Kallion kanssa.Neuroerityisyydestä on paljon väärinkäsityksiä, jonka takia huima määrä p...

17 Dec 20241h 4min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
nu-blir-det-historia
rss-viktmedicinpodden
harrisons-dramatiska-historia
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
alska-oss
allt-du-velat-veta
roda-vita-rosen
sektledare
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
i-vantan-pa-katastrofen
dumforklarat
rss-beratta-alltid-det-har
rss-max-tant-med-max-villman
rss-basta-livet
psykologsnack