#74 Martin Berkhan - Den mytomspunne grundaren av periodisk fasta (16/8)
25 MINUTER26 Mars 2017

#74 Martin Berkhan - Den mytomspunne grundaren av periodisk fasta (16/8)

I detta avsnitt intervjuar vi Martin Berkhan (www.Leangains.com), en av våra personliga idoler inom träning och hälsa. Martin grundade 16/8- metoden av periodisk fasta (som vi båda kört på i flera år). Det innebär att man fastar 16 timmar varje dygn sedan har man en period under 8 timmar då man äter.

Det här är den första intervjun Martin har gjort på typ 3 år, så det är kul att han ställde upp. Vi kommer att prata om bla:

- Martins bakgrund som framgångsrik modell och varför han slutade.

- Hur han lyckades skapa sig ett namn och bli känd inom träningsbranschen & bli en a de mest efterfrågade personliga tränarna.

- Martins syn på träning, testosteron och diverse kosttillskott Tex: hur mycket ditt testosteron sjunker om du dricker direkt efter träning.

- Hur Internetmarketers berikat sig Martins koncept och hur han hanterar det.

- Vad Martin hade gjort annorlunda om börjat om.

För att kolla in många Martins artiklar (som nämns i avsnittet) kolla in www.Leangains.com

Vi kommer som vanligt skicka med massvis med länkar i vårt lyssnarbrev (som du kan gå med i på www.25minuter.se. )

Avsnitt(220)

#168: ExitStrategier

#168: ExitStrategier

Vad tänkte taxichaufförer i New York när de villigt betalade 6 miljoner kr för tillstånd att köra taxi? Antagligen inte på hur lång tid det skulle ta att få tillbaka pengarna. Vad har du för exitstrat...

20 Sep 202134min

#167: Lars Wilderäng (Cornucopia) om Cementa, Kärnkraft, Samhällsfrågor och Ekonomi

#167: Lars Wilderäng (Cornucopia) om Cementa, Kärnkraft, Samhällsfrågor och Ekonomi

Vi gästas av Lars Wilderäng, grundare av Sveriges största oberoende blog inom samhälle och ekonomi, Cornucopia, tillika författare med 700,000 böcker sålda. Nu är han ute med sin nya bok Drönarhjärta....

13 Sep 202141min

#166: Investeringstaktik (Aktiespecial)

#166: Investeringstaktik (Aktiespecial)

Huvudämnena är: Investeringsramverk, Entry vs Exit, Varför GAV är irrelevant, Ska man köpa i uppgång eller nedgång? Conviction och toptrading, RANGEr - årlig snittavkastning vs riktkurs, När ska man o...

6 Sep 202142min

#165: Daniel Richter om investeringar, onlineföretag & arbetsrutiner

#165: Daniel Richter om investeringar, onlineföretag & arbetsrutiner

Daniel Richter är grundare av Styrkelabbet.se, en av Sveriges största hemsidor om träning och hälsa, som nu expanderat internationellt med engelska sidan StrengthLog.com och den populära träningsAppen...

30 Aug 202146min

#164: Krypto: Kult eller Kapital?

#164: Krypto: Kult eller Kapital?

Vad är use-caset och betalningsviljan? Främst Bitcoin, Ethereum (DeFi) och Cardano diskuteras. Blockchain är en dålig, trög, dyr teknik. Men just för att undvika hacking och att skapa decentraliserade...

23 Aug 202136min

#163: Azelio Q2, Marknadspsykologi, Börssnack

#163: Azelio Q2, Marknadspsykologi, Börssnack

Vilka är förväntningarna inför Azelios Q2-rapport? Vad var innebörden av Di-artikeln? Förväntat antal orders och total mängd enheter t.om årets slut? Kan aktien gå upp +100% till nyår? Marknadspsykolo...

16 Aug 202128min

#162: Ekonomiska Tänkare och deras idéer

#162: Ekonomiska Tänkare och deras idéer

Tänkarna och idéerna är: (1) Adam Smith - Osynliga handen + Specialisering (2) David Ricardo - Komparativa fördelar (3) Frederic Bastiat - Alternativkostnad (4) Ronald Coase - Theory of the Firm (5) J...

2 Aug 202132min

#161: Bokrekommendationer

#161: Bokrekommendationer

Scientologiboken Going Clear är underhållande. Modern Money Masters är en väldigt bra investeringsbok. Ray Dalios essä Rise and Fall of Empires (som är del av hans bok The Changing World Order) och gå...

25 Juli 202128min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
rss-jossan-nina
varvet
rss-borsens-finest
uppgang-och-fall
bathina-en-podcast
svd-tech-brief
lastbilspodden
fill-or-kill
avanzapodden
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
borsmorgon
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
dynastin
market-makers
affarsvarlden
tabberaset
24fragor
rss-dagen-med-di