332: Sara Lossius - Hvordan få mer overskudd?
Familieliv14 Mars 2025

332: Sara Lossius - Hvordan få mer overskudd?

«Vi må fylle dagene våre og selv ta kontroll, sånn at livet skjer for oss og ikke med oss!" Etter å ha stått i langvarig stress opplevde forfatter og podkaster Sara at kroppen plutselig ikke orket mer. Opplevelsen av utbrenthet og skammen hun kjente på satte i gang mange tanker og følelser, og et genuint ønske om å prøve å forstå hvorfor hun ikke klarte å stoppe opp før. Med Oda, som deler fra en krevende høst, snakker de om å finne mer balanse i og utenfor oss selv, verdien av å tørre dele de såre sidene ved livet, og om små grep for mer flyt i hverdagslivet.

Boken Overskudd - Bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll: https://cappelendamm.no/_overskudd-sara-lossius-9788202846947

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Avsnitt(400)

208: Ragnhild Bang Nes - Lykkelige liv

208: Ragnhild Bang Nes - Lykkelige liv

Hva er egentlig lykke og kan alle kjenne på den? Hvordan påvirker samfunnet og omgivelsene våre opplevelsen av lykke, egentlig? Psykolog Ragnhild Bang Nes har forsket på lykke i snart 20 år, og mener ...

11 Aug 202255min

207: Bjørk Matheasdatter - Samliv i sommerferien

207: Bjørk Matheasdatter - Samliv i sommerferien

"Det viktigste er ikke hva dere gjør, men hvordan dere har det" sier relasjonspedagog, forfatter og kjærlighetsekspert Bjørk Matheasdatter til det å opprettholde varmen i parforholdet gjennom sommerfe...

27 Juni 20221h 22min

206: Andrea Skaarer Kreutz - Spontanabort og Amatheaklinikken

206: Andrea Skaarer Kreutz - Spontanabort og Amatheaklinikken

Alle som gjennomgår en spontanabort har krav på oppfølging fra helsevesenet. Likevel opplever flertallet av kvinner i denne skjellsettende livssituasjonen å ikke bli møtt med tilstrekkelig omsorg og i...

20 Juni 202245min

205: Knut H. Pelerud & Kjartan P. Haugen  - To pappaer

205: Knut H. Pelerud & Kjartan P. Haugen - To pappaer

For mange kommer den store kjærligheten tidlig i livet, for andre lengre ut. For Kjartan og Knut kom forelskelsen og et felles brennende ønske om å få barn hakk i hæl, begge i voksen alder. Hvordan gå...

9 Juni 20221h 9min

204: Monica Isakstuen - Voksenvennskap

204: Monica Isakstuen - Voksenvennskap

Hvorfor kan det å få seg nye venner i voksenlivet kjennes både skummelt og vanskelig? For mange skjer det noe i venneflokken og vennskapene når vi får barn, og dynamikken endres i takt med oss selv og...

2 Juni 20221h 2min

203: Silje Sirnes Winje - Blodig alvor

203: Silje Sirnes Winje - Blodig alvor

Hvorfor er det fortsatt mangelfull kunnskap og informasjon om menstruasjon i seksualundervisningen? Hvorfor opplever fortsatt unge jenter og kvinner at det er ubehagelig og flaut å snakke om mensen? F...

27 Maj 20221h 12min

202: Carina Saunders - Keiserinner

202: Carina Saunders - Keiserinner

I Store Norske leksikon heter det at «et keisersnitt er et kirurgisk inngrep gjennom livmorveggen for å forløse en gravid kvinne». I praksis derimot, behandles ikke et keisersnitt som den store bukope...

23 Maj 20221h 5min

201: Kathrine Valen Zeiner - Begjæret etter barn

201: Kathrine Valen Zeiner - Begjæret etter barn

Drømmen om foreldreskap ikke er knyttet til kjønn, og besettelsen etter å få barn er ekte. Da Kathrine og kona var midt i prosessen for å få barn, med hormoner, insaminasjonsrunder, utvalg av donor og...

12 Maj 202253min

Populärt inom För unga lyssnare

badfluence
rss-fran-blojor-till-brollop
rss-jossan-nina
mammasanningar-med-vivi-och-carin
lojsan-buster
rss-dumpenpodden
magiska-godnattsagor
alska-oss
rss-vuxna-pa-latsas
the-power-meeting-podcast
dilemma-2
rss-2under2
tabberaset
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
fatta-familjen
godnattstund
rss-skilsmassopodden
rss-angra-inget-3
rss-milf-med-mera
rss-npf-podden