Asko Koskeli näkee työssään alipalautumisen seuraukset
Xamk Podcast2 Apr 2025

Asko Koskeli näkee työssään alipalautumisen seuraukset

Active Life HUB – Hyvinvoinnin ytimessä -podcastin viidennessä jaksossa savonlinnalainen fysioterapeutti Asko Koskeli ja TKI-asiantuntija Mira Häyrinen keskustelevat ylikuormittumisesta – vaiko sittenkin alipalautumisesta? Nykyään niin sanottu ylikunto on muidenkin kuin huippu-urheilijoiden ongelma. Pitkän linjan fysioterapeutin puheille tulee yhä useammin ylikuormitustilassa olevia työikäisiä ihmisiä. Mutta onko työkuormitus sittenkään se tilanteen aiheuttanut syntipukki? Ylikuormittumisen rinnalla on ryhdytty puhumaan alipalautumisesta silloin, kun arjen palautumista edistävissä toiminnossa, kuten ravitsemuksessa, levossa ja lihashuollon tukitoimissa, on puutteita. Oravanpyörä voi karata silloin monella helposti liian isoille kierroksille. Luvassa erittäin mielenkiintoista hyvinvointikeskustelua – hyppää kuulolle! "Podcastin tuottaa Active Life Labin johtama Active Life HUB –hanke. Se on Euroopan unionin osarahoittama hanke, päärahoittajana toimii Etelä-Savon maakuntaliitto ja rahoituslähteenä Oikeudenmukaisen siirtymän rahasto 1.9.2023-31.8.2025. Hankkeen tavoitteina on rakentaa Etelä-Savoon hyvinvointialan ekosysteemiä, muotoilla maakunnan asukkaille ja matkailijoille uusia tuotteita ja palveluita ja tehostaa niiden markkinointia ja myyntiä."

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(379)

KiitoPodi jakso 5: KIITO-hankkeen satoa: Tuotokset ja vaikutukset.

KiitoPodi jakso 5: KIITO-hankkeen satoa: Tuotokset ja vaikutukset.

Jakson nro 5 aiheena on KIITO – Innovaatioita, osaamista ja työllistymistä Kymenlaaksoon -hankkeen toiminta ja tuotokset hankkeen ajalta 2024-2026. Vieras 1: Saara Koukka, projektipäällikkö, Kaakkois...

25 Juni 12min

KiitoPodi jakso 4: Rohkeus ja minäpystyvyys

KiitoPodi jakso 4: Rohkeus ja minäpystyvyys

Jakson nro 4 aiheena on rohkeus ja minäpystyvyys. Vieraana on lehtori ja väitöskirjatutkija Kirsi Soulamo, joka kertoo miten rohkeus ja minäpystyvyys toimivat elämän hallinnan ja työllistymisen tukena...

25 Juni 23min

Kasvun triangeli podcast - vieraana Mikkelin kaupunginjohtaja Janne Kinnunen

Kasvun triangeli podcast - vieraana Mikkelin kaupunginjohtaja Janne Kinnunen

Minkälaisia odotuksia Mikkelin kaupunginjohtaja Janne Kinnusella on Mikkelin oppilaitoksille ja miten kiireinen kaupunginjohtaja pääsee irti arjesta. Etelä-Savon ammattiopisto Esedun, Mikkelin yliopi...

29 Apr 27min

KiitoPodi jakso 3: Ohjaamosta tukea työllistymiseen

KiitoPodi jakso 3: Ohjaamosta tukea työllistymiseen

Jakson nro 3 aiheena nuorten työnhaku ja työllistyminen sekä Ohjaamon rooli työllistymisen tukemisessa. Vieraana on Kouvolan Ohjaamon ohjaamovalmentaja Noora Mustonen, joka kertoo millaisia haasteita ...

18 Mars 10min

Monivoima-hankkeen vaikuttavuus pk-yrityksen näkökulmasta

Monivoima-hankkeen vaikuttavuus pk-yrityksen näkökulmasta

Tässä jaksossa keskustelemme pk‑yrityksen kokemuksista sekä hankkeen vaikutuksista ja vaikuttavuudesta, eli miten hankkeen antama tuki on näkynyt yrityksen arjessa, rekrytoinneissa ja koko työyhteisön...

18 Mars 8min

Kieli haltuun työpaikalla

Kieli haltuun työpaikalla

Tässä jaksossa me puhumme työpaikan kielestä, arjen tilanteista ja siitä, miksi kielitaito ei synny pelkästään kursseilla. Miten vierasta kieltä siis aidosti opitaan työpaikoilla? Jaksossa käydään lä...

18 Mars 8min

Miten työpaikalla voidaan tukea kielten oppimista - Kahden hankkeen havaintoja

Miten työpaikalla voidaan tukea kielten oppimista - Kahden hankkeen havaintoja

Tämän jakson tavoitteena on antaa tietoa, ideoita, inspiraatiota ja ennen kaikkea käytännön esimerkkejä siitä, miten jokainen työpaikka voi olla oppimisen paikka – ei vain työn oppimisen, vaan myös ki...

18 Mars 16min

Työelämälähtöinen oppimismuotoilu

Työelämälähtöinen oppimismuotoilu

Tässä jaksossa keskustelemme työelämälähtöisestä oppimismuotoilusta – mitä se on, miten sitä on hyödynnetty Monivoima-hankkeessa ja millaisia oppeja matkan varrelta on kertynyt. Podcast on toteutettu ...

18 Mars 9min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
harrisons-dramatiska-historia
sektledare
nu-blir-det-historia
roda-vita-rosen
allt-du-velat-veta
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-max-tant-med-max-villman
rss-ar-det-rimligt
rss-basta-livet
rss-traningsklubben
sa-in-i-sjalen
rss-mina-andetag
rss-sjalsligt-avkladd