🧠 Kan du trĂ€na hjĂ€rnan som en muskel? Med Lydia Vaggelyr

🧠 Kan du trĂ€na hjĂ€rnan som en muskel? Med Lydia Vaggelyr

Christian och Lydia pratar om hur smĂ„ mentala skiften kan förĂ€ndra hela din dag – och kanske ditt liv. Ett samtal om att vĂ€nda frustration till förstĂ„else, att lyssna pĂ„ riktigt och att bygga ett starkt mindset över tid.


📌 I klippet:

– Tankens pĂ„verkan pĂ„ vardagen

– Att lyssna som egenskap och livsförmĂ„ga

– Mental trĂ€ning – utan floskler


💬 Tankar efter avsnittet? Skicka ett DM pĂ„ Instagram: @hackadittliv


🎧 Fler samtal? Sök pĂ„ *Hackadittlivpodden* dĂ€r poddar finns eller besök:

🌐 hackadittliv.se

Avsnitt(210)

#186 - Exitsemester, ayurveda & att skriva frÄn hjÀrtat - med ⁠Sara Serray⁠

#186 - Exitsemester, ayurveda & att skriva frÄn hjÀrtat - med ⁠Sara Serray⁠

Exitsemester, ayurveda & att skriva frÄn hjÀrtat - med Sara SerrayFrÄn Kurdistan till Bali, frÄn företagsbyggande till bokskrivande. Detta samtal med Sara Serray⁠ Àr ett avsnitt du inte vill missa. Vi...

23 Juli 20251h 23min

#6 - Hacka rulltrappan och din ekonomi (Repris frÄn arkivet)

#6 - Hacka rulltrappan och din ekonomi (Repris frÄn arkivet)

En gammal favorit frÄn poddarkivet - nu tillbaka.Christian berÀttar hur han hackar rulltrappor genom att stretcha vaderna pÄ vÀg upp, och delar samtidigt sina första steg mot investeringar. Vi snackar...

21 Juli 202525min

#185 - FrÄn ilska till insikt - ett djupt samtal om uppvÀxt, försoning & frihet

#185 - FrÄn ilska till insikt - ett djupt samtal om uppvÀxt, försoning & frihet

đŸŽ™ïž I det hĂ€r avsnittet möts Christian och Åsa i ett Ă€rligt, varmt och djupt samtal om barndomstrauma, försoning, ilska, medberoende, hypnosterapi och vĂ€gen till inre frihet.Vi pratar om:✅ Att vĂ€xa up...

16 Juli 20252h 3min

#5 – Rörelse istĂ€llet för trĂ€ning, World of Warcraft och hur Christian slapp operation (Repris frĂ„n arkivet)

#5 – Rörelse istĂ€llet för trĂ€ning, World of Warcraft och hur Christian slapp operation (Repris frĂ„n arkivet)

En gammal favorit frĂ„n poddarkivet – nu tillbaka!I det hĂ€r avsnittet delar Christian hur han gick frĂ„n Capoeira till World of Warcraft, hur han förstörde sin höft - och hur han lyckades Ă„terhĂ€mta sig ...

14 Juli 202529min

Disciplin Àger ursÀkter - iChallenge 2025 med Christian Wederbrand

Disciplin Àger ursÀkter - iChallenge 2025 med Christian Wederbrand

Christian gör en Àrlig, varm och energifylld recap frÄn iChallenge 2025 i SÀlen. Hör honom berÀtta om coachkollegor, fails, skratt, tÄrar och varför just disciplin Àger ursÀkter. FrÄn barndomsminnen m...

7 Juli 202539min

#4 - Budget, buffert & bÀttre koll pÄ pengarna (Repris frÄn arkivet)

#4 - Budget, buffert & bÀttre koll pÄ pengarna (Repris frÄn arkivet)

En gammal favorit frÄn poddarkivet - nu tillbaka!I det hÀr avsnittet delar Christian hur han gick frÄn ekonomisk dimma till full kontroll - genom att granska 12 mÄnaders utgifter, kapa onödiga avgifte...

7 Juli 202525min

FrÄn poddpassion till mediehusdrömmar (med Fastighetsprinsen)

FrÄn poddpassion till mediehusdrömmar (med Fastighetsprinsen)

I det hĂ€r nakna, sĂ„rbara och friskt inspirerande avsnittet öppnar Christian upp om sitt kreativa kall och hur svĂ„rt det Ă€r att gĂ„ frĂ„n “bara ge” till att faktiskt börja leva pĂ„ det man Ă€lskar. Tillsam...

4 Juli 20256min

#184 - Fastighetskris, skam & sjÀlvrespekt - med Fastighetsprinsen & Paula

#184 - Fastighetskris, skam & sjÀlvrespekt - med Fastighetsprinsen & Paula

đŸŽ™ïž I det hĂ€r avsnittet möts Christian, Daniel och Paula ifrĂ„n Fastighetsprinsen i ett djupt, sĂ„rbart och kraftfullt samtal om:đŸ’„ Fastighetsresan - uppgĂ„ngar, krascher och lĂ€rdomar🧠 Ego, imposter syn...

2 Juli 20251h 33min

PopulÀrt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
rss-jossan-nina
svd-tech-brief
badfluence
rss-svart-marknad
uppgang-och-fall
bathina-en-podcast
avanzapodden
tabberaset
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
24fragor
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-borsens-finest
rss-dagen-med-di
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
borsmorgon
fill-or-kill
rss-veckans-trade
lastbilspodden