11 topper til inntekt for Aktiv mot kreft 🩷

I rørepraten fyrer Mikkel seg opp i trafikken. Lars skal til pers på en 5km. Blir det ny pr? Ukas tips er langtur. Vi diskuterer oppbyggingen og nødvendigheten av langtur opp mot halvmaraton og halvmaraton. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.

13 Juni 39min

Takk for spørsmål via vår Instagram! Kristian svarer på det dere lurer på! God lytting! Link til Sauconyforhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partnersSee omnystudio.com/listener for privacy information.

11 Juni 14min

Kristian er tilbake med Berlin Maraton i sikte. Treningen mot maraton, skotips og inntak av næring er blant temaene. God lytting! Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partnersSee omnystudio.com/listener for privacy information.

10 Juni 53min

Mikkel har nettopp kommet tilbake fra Stockholm der han ut av det blå løp sin nest beste maraton noen gang! Lars har vært pacer og fått kjempe på ukas lengste økt.Som vanlig starter episoden med en god dose røreprat, MEN: Mikkel lanserer prosjektet den 20 juni der han ønsker å engasjere nettopp deg til å bidra i innsamlingen til aktiv mot kreft. Gjør deg klar for tidenes race! God lyttingLink til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partnersSee omnystudio.com/listener for privacy information.

6 Juni 1h 11min

På alt fra Hyrox til triatlon og Backyard ultra last man standing har Petter vist at han kan mestre det meste, men hva ligger bak ønsket om å pushe sine fysiske og psykiske grenser til det ytterste? Petter kommer med sine beste tips til alle som ønsker å delta på en backyard. Tune in for en lærerik og inspirerende episode. God lytting! Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partnersSee omnystudio.com/listener for privacy information.

3 Juni 49min

Skjule tidspunkt på Strava, er det greit? Mikkel og Lars er i flyten og leverer økter det er verdt å snakke om. Progressiv langtur er en av Lars sine nøkkeløkter mot Berlin Maraton og nå er han i gang igjen.Mikkel hinter frempå med sitt nye prosjekt til inntekt for aktiv mot kreft den 20. juni. Vi håper så mange som mulig har mulighet til å bidra den dagen. Prosjektet lanseres i neste episode.Spalten "ukas tips" er tilbake og vi leverer som vanlig ukas økt. God lytting! Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partnersSee omnystudio.com/listener for privacy information.

30 Maj 40min

Simen og Jørgen svarer på spørsmål fra deee lyttere. Finn frem notatblokka og ta med deg tipsene mot din neste Hyrox! God lytting! Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partnersSee omnystudio.com/listener for privacy information.

28 Maj 22min

Med verdensrekord i stafett og Skandinavisk rekord i pro double så er Simen og Jørgen blant de beste Hyrox utøverne vi har i landet. De deler erfaringer med egen trening og opplevelsen fra de to foregående rekordløpene. Hvilke faktorer gjør at man kan forbedre seg med 1,5 minutt på bare noen dager? Hvordan trener gutta for å bli best i verden? God lytting! Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partnersSee omnystudio.com/listener for privacy information.

27 Maj 41min