
Sommerferie og ny makspuls
Link: https://lopeprat.boonpage.com/lopeprat/bli-en-bedre-loper-med-lopeprat Vi lanserer straks vĂ„rt nye konsept, her er det bare Ă„ melde seg ved interesse! I denne episoden rĂžres det om blant annet sykling som trening, gĂ„r det som forventet?Treningsukene gĂ„r som det suser, lĂžping er litt pĂ„ vent hos begge, men det trenes solide mengder! Vi kommer som vanlig med ukas tips og ukas Ăžkt. FĂžlg oss pĂ„ Instagram og Strava under navnet «LĂžpeprat». Tren godt, tren smart! VI LĂPES!See omnystudio.com/listener for privacy information.
11 Juli 47min

Iver Anton - Norseman
4 uker til Norseman! Er Iver Anton i rute? Sist vi hadde Iver i studio hadde han nettopp gjennomfÞrt Bislett 24 timer. Rett etter nyttÄr ringte telefonen: Vil du delta pÄ Norseman? Ja! Hvordan ser treningen ut? Hva blir mÄlet? Er det mulig Ä hevde seg helt i toppen? Hva tenker Iver om nÊring underveis? Hvilke nye elementer har han lagt inn i treningen? Dette + mer fÄr dere svar pÄ i episoden. God lytting! link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partnersSee omnystudio.com/listener for privacy information.
8 Juli 45min

Alternativ trening og oppvarming
Vil du vÊre den fÞrste som fÄr vite mer om vÄrt nye lÞpekonsept? Trykk pÄ denne linken! Lars er skadet, hva gjÞr han nÄ? Mikkel er i gang etter 24 timers "lÞpet". Hva slags tanker gjÞr han seg rundt treningen i etterkant av lange lÞp? Gutta er som vanlig svÊrt engasjert i rÞrepraten. Har du innspill til den eller andre elementer i episoden? Send oss en dm pÄ Instagram. Ukas Þkt og ukas tips - oppvarming! God lytting Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partnersSee omnystudio.com/listener for privacy information.
4 Juli 43min

Skade og skolisser
Der kom den, Lars er skadet. Hva gjÞr vi nÄ med 13 uker igjen til maraton? Skal Lars gifte seg og hvordan var Lars sin opplevelse av flÄ? Ukas tips og ukas Þkt leveres som vanlig. Det er ogsÄ en ny skomodell pÄ vei, men hvilken? God lytting! Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partnersSee omnystudio.com/listener for privacy information.
1 Juli 39min

Over 200 000 kr til AMK!
En episode der du fÄr alt om "11 topper til inntekt for aktivit mot kreft".Mikkel tar oss igjennom reisen fra start i FlÄ til siste topp. Skal du ut pÄ en ultra? Mikkel deler sine erfaringer, kanskje du kan plukke opp noen tips? Tusen takk til alle som fulgte med og stÞttet prosjektet. Vi samlet inn over 200 000 kroner til Aktiv mot kreft! God lytting.Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partnersSee omnystudio.com/listener for privacy information.
27 Juni 1h 6min

#1 Race the bar
Ny "hybrid" serie der de fÞrste gjestene er Petter Saltvik og Mikkel sin partner under Hyrox Oslo, Jesper KurÄs! En episode med alt fra veien mot Hyrox Oslo, Petter sitt Runway 5K lÞp og generell yapping om det meste.Innspill eller Þnsker til "Race the bar"? Send inn pÄ LÞpeprat sin Instagram. God lytting! Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partnersSee omnystudio.com/listener for privacy information.
24 Juni 45min

Skorotasjon og lytterspÞrsmÄl
Hva er viktig Ä ha i en skopark? Mikkel og Lars snakker seg igjennom de ulike modellene man bÞr ha i rotasjonen og hvile egenskaper de ser etter. Dere har sendt inn lytterspÞrsmÄl, vi svarer. Det nÊrmer seg nÄ topp-prosjektet pÄ fredag! FÞlg med pÄ Instagram og stÞtt innsamlingen til Aktiv mot kreft. Vinn et par helt nye Saucony Triumph 23 ved Ä stÞtte innsamlingen via dette vippsnummeret: #557591 God lytting! Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partnersSee omnystudio.com/listener for privacy information.
17 Juni 50min