
Hvor bĂžr man lĂžpe?
Mikkel er tilbake fra Kina og er lynings forbanna pÄ Nederlendere, Amsterdam airport og KLM. Lars er fortsatt i trening som aquajogger og syklist, mens Mikkel har klinket inn sin beste lÞpeuke pÄ lang...
27 Mars 43min

#2 Maria blir lĂžper
Maria har gjennomfÞrt sine fÞrste treningsuker! Vi gÄr igjennom det som har blitt gjort og presenterer nytt opplegg. Hvilke nye elementer legger gutta til i treninga mot Wings for life? God lytting! ...
24 Mars 51min

Ă rets lineup
PÄ hver vÄr side av jordkloden spilles det inn en ny episode. Mikkel i Kina og Lars i Norge. Hva har Mikkel Ä melde fra Q4 ordremesse i Kina? Hva gjÞr egentlig de kinesiske vaktene i gatene?Det rÞres ...
20 Mars 27min

Selma Ăen Li
Selma har flust av medaljer fra VM og EM, men har pÄ veien mÞtt pÄ utfordringer som de fleste slipper Ä oppleve.Selma kunne hverken stÄ eller gÄ, men kom alikevel tilbake.Hvordan er det mulig?Blir du ...
17 Mars 47min

Korrupsjon og Aquajogg
PĂ„ menyen er rĂžreprat, treningsprat, ukas anbefaling og ukas ĂžktVi har blitt lurt, og blir lurt. Mikkel er forbanna og lei.Lars er i gang med aquajogg. Hva slags erfaringer har han gjort seg, og hva s...
13 Mars 43min

Emil Gukild
Emil Gukild har de siste Ärene gÄtt all in for Ä bli sÄ god han kan. Hvordan i alle dager havnet han midt oppi Ski Classic sirkuset. I denne episoden fÄr vi backstoryen pÄ reisen frem til i dag, og i...
10 Mars 49min

Opplegget mot 10km i april
RÞreprat, treningsprat og tips i skjÞnn forening. Hva skjer med ost som er revet? Hva er status pÄ Xtep AS? Lars er skadet og har gÄtt inn i rollen som coach. Hva tenker Lars om opplegg til sin elev ...
6 Mars 42min

#1 Maria blir lĂžper!
Nytt prosjekt, nye muligheter! Maria skal de neste mÄnedene gÄ fra 0 kilometer i uken til Ä flytte egne grenser under Wings for life run sÞndag 10 mai! Denne serien er perfekt for deg som vil komme...
3 Mars 48min





















