698 Sommarprat - varför träning gör ditt liv rikare

698 Sommarprat - varför träning gör ditt liv rikare

Träning är bra för kropp och själ. Vi pratar om hur fysisk aktivitet inverkar på kreativitet, återhämtning och självbild. Att räna handlar inte om prestation eller jämförelse med andra, utan om att hitta sitt eget sätt att röra på sig regelbundet. Nina Jansdotter säger att förebygger framtida hälsoproblem. Tomas ser träningen som ett sätt att skapa en positiv spiral i livet. Det gäller att hitta sin egen träningsstil som gör att det blir av och att man fortsätter.

Tre slutsatser:

  1. Träning stärker inte bara kroppen utan också psyket, kreativiteten och det allmänna välbefinnandet.
  2. Det viktigaste är att träna regelbundet – hur, var och med vilken intensitet beror på individens förutsättningar och motivation.
  3. Att göra träning till en vana skapar energi, ökar livskvaliteten och förebygger långsiktiga hälsoproblem.

Avsnitt(723)

435 Så skapar du lönsamheten i företaget

435 Så skapar du lönsamheten i företaget

I ett företag måste det komma in mer pengar än det går ut för att det skall uppstå lönsamhet. Hur gör man för att det skall bli lönsamt? Frågan är viktigt för det handlar om företagets överlevnad. Är det så enkelt som att tänka låga kostnader och höga intäkter? Går det att höja priset? Svaren får du i detta avsnitt.

6 Sep 202013min

434 Blir en vinnare med SEO och content marketing

434 Blir en vinnare med SEO och content marketing

Google kan ge dig fler kunder, men det kräver sökmotoroptimering (SEO). Vi pratar om varför SEO är så väsentligt inom digital marknadsföring. Pontus Karlsson från Pineberry berättar vad som är viktigast att tänka på inom SEO. Du får konkreta råd till hur du enkelt kan bli mer synlig i sökresultaten.

30 Aug 202035min

433 Sommarspecial 10 - Så får du mer betalt

433 Sommarspecial 10 - Så får du mer betalt

Tycker du att dina kunder betalar för lite? Skulle du vilja få mer betalt för dina produkter eller tjänster? Då skall du lyssna på detta avsnitt när vi berättar våra bästa knep för att få mer betalt.

23 Aug 20208min

432 Sommarspecial 9 - Risken att jobba för lite med försäljning

432 Sommarspecial 9 - Risken att jobba för lite med försäljning

Om du har fullt upp med pågående uppdrag varför skall du då ägna tid åt försäljning? Den frågan besvarar vi i detta avsnitt.

16 Aug 20207min

431 Sommarspecial 8 - Risken att jobba för mycket med försäljning

431 Sommarspecial 8 - Risken att jobba för mycket med försäljning

Kan man ägna för mycket tid åt försäljning? Den frågan besvarar vi i detta avsnitt.

9 Aug 20205min

430 Sommarspecial 7 - Det bästa rådet jag fått som företagare

430 Sommarspecial 7 - Det bästa rådet jag fått som företagare

Att lyckas som företagare handlar om att utvecklas och finnas i rätt miljö. Det finns många som kan ge råd hur du skall göra och inte göra. I detta avsnitt berättar vi om de råd som vi fått som verkligen har hjälpt oss att utveckla våra respektive företag.

2 Aug 20207min

429 Sommarspecial 6 - Tre saker du inte skall göra som företagare

429 Sommarspecial 6 - Tre saker du inte skall göra som företagare

Att vara företagare är att ta risker och leva i osäkerhet. Det finns vissa saker som är bra att göra, och vissa saker som inte är bra att göra. I detta avsnitt tar vi upp saker som du inte bör göra för att det kan äventyra existensen av ditt företag.

26 Juli 20206min

428 Sommarspecial 5 - tre framgångsfaktorer för företagare

428 Sommarspecial 5 - tre framgångsfaktorer för företagare

Att jobba med rätt saker är viktigt som företagare. Vad är då rätt saker. Detta berättar vi om i detta avsnitt. Du får tre konkreta tips av Magnus och tre konkreta tips av Tomas för att lyckas som företagare.

19 Juli 20208min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-jossan-nina
uppgang-och-fall
bathina-en-podcast
rss-svart-marknad
rss-borsens-finest
24fragor
svd-tech-brief
lastbilspodden
avanzapodden
dynastin
fill-or-kill
affarsvarlden
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
borsmorgon
rss-dagen-med-di
kvalitetsaktiepodden