#29 Få vaner som varer med Andreas Lycke
Sunn Økonomi1 Okt 2025

#29 Få vaner som varer med Andreas Lycke

I forrige podcastepisode møtte jeg vanecoach og forfatter Andreas Lycke, som har jobbet med vaner i over 20 år. Vi snakket om de fem første nøklene fra boka hans Vaner som varer – 7 nøkler til et bedre liv, og hvordan de kan hjelpe oss å få økonomien på plass – slik at sparing, budsjett og gode rutiner blir enklere og varer over tid.

I denne oppfølgeren fortsetter vi samtalen med de to siste nøklene – som er avgjørende for å få vanene til å vare. Vi dykker også ned i hvordan økonomien vår påvirker helsa, og avslører hvilken nøkkel vi begge mener er den aller viktigste for å få et bedre liv.

For å få fullt utbytte av denne episoden anbefaler vi at du hører del 1 først – der får du de fem første nøklene som legger grunnlaget for å få gode vaner som varer.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(57)

#32 Tradwife - når husmorrollen blir trend

#32 Tradwife - når husmorrollen blir trend

I denne episoden møter du komiker, foredragsholder og EQ-terapeut Dora Thorhallsdottir, som sammen med meg utforsker hva som ligger bak nostalgien til husmorrollen. Vi ser på hvordan kjønnsroller har ...

22 Okt 202533min

#31 Hvordan spare i aksjefond

#31 Hvordan spare i aksjefond

Har du lyst til å begynne å spare i aksjefond- men vet ikke helt hvor du skal starte?I denne episoden forklarer jeg det på den enkleste måten jeg vet om: med en brødskive.Hva er «brødskiva», hvorfor t...

15 Okt 202527min

#30 Mat på budsjett med mamma

#30 Mat på budsjett med mamma

Hvordan spise sunt, godt – og billig? I denne episoden får jeg besøk av mamma, som er sinnsykt god til å lage mat, for å snakke om hvordan vi kan få mer matglede for pengene. Vi deler våre egne erfari...

8 Okt 202549min

#28 7 nøkler til et bedre liv med Andreas Lycke

#28 7 nøkler til et bedre liv med Andreas Lycke

Vi vet alle at det kan være lurt å spare, budsjettere og droppe impulskjøp – men hvorfor er det så vanskelig å få vanene til å vare?I denne episoden møter jeg Andreas Lycke, vanecoach og forfatter av ...

24 Sep 202542min

#27 Økonomiske problemer er dødelig

#27 Økonomiske problemer er dødelig

Økonomiske problemer kan bokstavelig talt koste liv. I denne episoden møter jeg professor i helsepsykologi, Arne Holte – en av Norges tydeligste stemmer på feltet. Han forklarer hvorfor gjeld og økono...

17 Sep 20251h 1min

#26 Slik kan du finne veien ut av økonomisk stress

#26 Slik kan du finne veien ut av økonomisk stress

Økonomisk stress kan sette seg i kroppen og gå utover helsa.I forrige episode forklarte genforsker Rebekka Nøkling hva som skjer når bekymringene tar overhånd. Nå handler det om hva du faktisk kan gjø...

9 Sep 202542min

#25 Hva skjer når økonomisk stress setter seg i kroppen?

#25 Hva skjer når økonomisk stress setter seg i kroppen?

Hva skjer egentlig i kroppen når økonomiske bekymringer tar overhånd? Halvparten av oss bekymrer seg for økonomien, og tallet på dem som lever i økonomisk krise har tredoblet seg siden 2021. Likevel s...

3 Sep 202538min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
rss-jossan-nina
rss-svart-marknad
svd-tech-brief
rss-borsens-finest
badfluence
uppgang-och-fall
avanzapodden
bathina-en-podcast
fill-or-kill
24fragor
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
lastbilspodden
tabberaset
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-dagen-med-di
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
borsmorgon
rss-veckans-trade