640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short
Framgångspodden27 Nov 2022

640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short

The biologist, author and professor at Harvard Medical School, David Sinclair, has dedicated his life to research on how to prolong life. He has won numerous awards for his findings, he’s appeared in magazines like TIME, New York Times, Washington Post, and he’s also written the highly acclaimed bestseller “Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.

In this episode we dive deep into aging and discuss why aging doesn’t have to be something obvious in our life. We talk about how we, in the near future, might be able to stay young just by adding some molecules in our diet. But of course we also talk about how we already today may prolong our life by choosing the right diet, adding the right supplements to it and what to avoid in our lifestyle. Thank you so much for listening!


______________________________________


Biologen, författaren och professor vid Hardvard Medical School, David Sinclair, har ägnat sitt liv åt att forska hur vi kan förlänga livet. Han har vunnit en mängd priser för sin forskning och han har synts i tidningar som TIME, New York Times och Washington Post. Han är dessutom författaren bakom den hyllade bestersellern ”Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.


I det här avsnittet så pratar vi om åldrande och varför åldrande inte behöver vara en självklarhet i våra liv. Vi pratar om hur vi kan, i en nära framtid, fortsätta att vara unga genom att bara få in rätt molekyler i vår diet. Men självklart pratar vi också om hur vi redan idag kan förlänga livet genom att välja rätt kost, addera de rätta tillskotten och vad vi bör undvika i vår livsstil. Tusen tack för att du lyssnar!



Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


David Sinclair - Lifespan: Why we age and why we don't have to

David Sinclair - Livslängd: Varför vi åldras och varför vi inte måste det

David Sinclair podcast

TallyHealth

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1782)

485. Jonas Tellander - Att bygga ett miljardbolag från grunden, Short

485. Jonas Tellander - Att bygga ett miljardbolag från grunden, Short

Entreprenören och grundaren bakom Storytel, Jonas Tellander, gästar Framgångspodden och berättar om deras otroliga resa! År 2005 kom vännerna Jonas och Jon på att ljudböcker var framtiden, och startade då företaget ”Bokilur”. Sedan dess har bolaget inte bara bytt namn, utan också expanderat kraftigt och har idag en värdering på omkring 15 miljarder. Vi pratar självklart om hur allting började och om den otroligt tuffa tiden i början. Vi får höra historien om när Jonas gästade Draknästet på SVT och lyckades få den miljon kronor som krävdes för att företaget inte skulle gå i konkurs. Jonas berättar också om sina nycklar för att lyckas som entreprenör, framtidsbranscherna han tror på och frågan han ställde sig själv för att hitta sin riktning i livet. Ett riktigt inspirerande avsnitt om att våga kasta sig ut! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Convendum: www.convendum.se I samarbete med Swedbank: www.swedbank.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Maj 202125min

484. Pernilla Wahlgren - Om nya kärleken, livet i rampljuset och familjens betydelse, Original

484. Pernilla Wahlgren - Om nya kärleken, livet i rampljuset och familjens betydelse, Original

Artisten, skådespelaren och programledaren Pernilla Wahlgren gästar äntligen Framgångspodden! Med över 40 år på scen har hon kommit att bli en av våra mest folkkära profiler och hon gör ständig succé med nya shower, i nya tv-format och inte minst i Sveriges största realityshow – Wahlgrens Värld. Vi pratar mycket om det som inte alltid syns i tv-rutan och om vardagen när kameran inte är på. Vi går in på hennes syn på privatliv, att hon nu börjat dejta, den nya kärleken och familjens betydelse. Dessutom går in på hur livet som ensamstående har format relationen till hennes barn, vad hon vill att de ska få med sig från henne och självklart hennes främsta nycklar för att ha nått dit som hon har gjort. Ett underhållande, fint och givande avsnitt med drottningen av entertainment! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Convendum: www.convendum.se I samarbete med Småa: www.smakassa.se I samarbete med Opti: www.opti.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Maj 20211h 10min

484. Pernilla Wahlgren - Om nya kärleken, livet i rampljuset och familjens betydelse, Short

484. Pernilla Wahlgren - Om nya kärleken, livet i rampljuset och familjens betydelse, Short

Artisten, skådespelaren och programledaren Pernilla Wahlgren gästar äntligen Framgångspodden! Med över 40 år på scen har hon kommit att bli en av våra mest folkkära profiler och hon gör ständig succé med nya shower, i nya tv-format och inte minst i Sveriges största realityshow – Wahlgrens Värld. Vi pratar mycket om det som inte alltid syns i tv-rutan och om vardagen när kameran inte är på. Vi går in på hennes syn på privatliv, att hon nu börjat dejta, den nya kärleken och familjens betydelse. Dessutom går in på hur livet som ensamstående har format relationen till hennes barn, vad hon vill att de ska få med sig från henne och självklart hennes främsta nycklar för att ha nått dit som hon har gjort. Ett underhållande, fint och givande avsnitt med drottningen av entertainment! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Convendum: www.convendum.se I samarbete med Småa: www.smakassa.se I samarbete med Opti: www.opti.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Maj 202123min

483. Malin Baryard-Johnsson -  Om vägen till världseliten, att drivas av ångest & vikten av att vara i nuet, Original

483. Malin Baryard-Johnsson - Om vägen till världseliten, att drivas av ångest & vikten av att vara i nuet, Original

Elitryttaren Malin Baryard-Johnsson gästar Framgångspodden och berättar om vägen mot den absoluta världstoppen. Redan vid 12 års ålder var hon en del av svenska landslaget, och har sedan dess blivit en av våra mest framgångsrika hoppryttare. År 2003 blev hon rankad etta på världsrankningen tillsammans med sin mest kända häst Butterfly Flip.Vi pratar om hennes rutiner och det mindset som krävs för att bli en av de bästa i världen. Vi pratar om hur det är att använda ångest som drivkraft, vikten av att aldrig älta saker och lärdomarna hon tagit med sig efter snart 40 år som ryttare. Dessutom går vi självklart in på den speciella relationen mellan ryttare och häst, hur det kändes för henne efter Butterfly Flips bortgång tidigare i år och hur det är att varje år träna upp nya individer. Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Convendum: www.convendum.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Maj 20211h 4min

483. Malin Baryard-Johnsson -  Om vägen till världseliten, att drivas av ångest & vikten av att vara i nuet, Short

483. Malin Baryard-Johnsson - Om vägen till världseliten, att drivas av ångest & vikten av att vara i nuet, Short

Elitryttaren Malin Baryard-Johnsson gästar Framgångspodden och berättar om vägen mot den absoluta världstoppen. Redan vid 12 års ålder var hon en del av svenska landslaget, och har sedan dess blivit en av våra mest framgångsrika hoppryttare. År 2003 blev hon rankad etta på världsrankningen tillsammans med sin mest kända häst Butterfly Flip.Vi pratar om hennes rutiner och det mindset som krävs för att bli en av de bästa i världen. Vi pratar om hur det är att använda ångest som drivkraft, vikten av att aldrig älta saker och lärdomarna hon tagit med sig efter snart 40 år som ryttare. Dessutom går vi självklart in på den speciella relationen mellan ryttare och häst, hur det kändes för henne efter Butterfly Flips bortgång tidigare i år och hur det är att varje år träna upp nya individer. Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Convendum: www.convendum.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Maj 202122min

482. Pernilla Nyrensten - Från idé till börsbolag, Original

482. Pernilla Nyrensten - Från idé till börsbolag, Original

Entreprenören Pernilla Nyrensten gästar Framgångspodden och delar med sig av sin resa att gå från en idé till börsintroduktion. Tillsammans med hennes make Niclas har hon byggt upp e-handelsbolaget RevolutionRace, som säljer färgglada outdoorkläder, till att bli ett miljardbolag påväg mot börsen! Uppvuxen i Borås visste Pernilla tidigt att hon ville bli entreprenör, och som 8-åring sålde hon sitt första plagg. Vi pratar om hur hon gått tillväga för att revolutionera en annars väldigt konservativ bransch, vad som krävs för att nå ut i sociala medier med ett helt nystartat bolag och hennes bästa tips för att lyckas som entreprenör. Dessutom får vi höra om hennes största failures och varför hennes mantra är att ”best practice leads to nothing”. Ett riktigt toppenavsnitt om vikten av att gå sin egen väg och inte alltid lyssna på de som vet bäst! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Convendum: www.convendum.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Maj 20211h 4min

482. Pernilla Nyrensten - Från idé till börsbolag, Short

482. Pernilla Nyrensten - Från idé till börsbolag, Short

Entreprenören Pernilla Nyrensten gästar Framgångspodden och delar med sig av sin resa att gå från en idé till börsintroduktion. Tillsammans med hennes make Niclas har hon byggt upp e-handelsbolaget RevolutionRace, som säljer färgglada outdoorkläder, till att bli ett miljardbolag påväg mot börsen! Uppvuxen i Borås visste Pernilla tidigt att hon ville bli entreprenör, och som 8-åring sålde hon sitt första plagg. Vi pratar om hur hon gått tillväga för att revolutionera en annars väldigt konservativ bransch, vad som krävs för att nå ut i sociala medier med ett helt nystartat bolag och hennes bästa tips för att lyckas som entreprenör. Dessutom får vi höra om hennes största failures och varför hennes mantra är att ”best practice leads to nothing”. Ett riktigt toppenavsnitt om vikten av att gå sin egen väg och inte alltid lyssna på de som vet bäst! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Convendum: www.convendum.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Maj 202128min

481. Claes Elfsberg - Om nästan 50 år som nyhetsankare, att leva till att bli 120 år och om sorgen att förlora ett barn, Original

481. Claes Elfsberg - Om nästan 50 år som nyhetsankare, att leva till att bli 120 år och om sorgen att förlora ett barn, Original

Journalisten och före detta nyhetsuppläsaren Claes Elfsberg gästar Framgångspodden och delar med sig av sina nu 72 år i livet - där nästan 50 år ägnats åt att leverera nyheter till svenska folket. Som praktikant på Journalisthögskolan klev han in på Rapport-redaktionen, år 1975 ledde han programmet för första gången och han har sedan dess kommit att bli en av våra mest folkkära röster och SVT-profiler.Vi pratar om hur det är att under hela sitt yrkesliv ha arbetat med att rapportera nyheter, och saknaden att inte längre få göra det. Vi får höra om den osäkra barndomen med ”en jävel till styvpappa”, hur det påverkat honom både privat och i yrkeslivet, och om den djupa sorgen efter hans dotters tragiska bortgång i cancer för två år sen. Dessutom går vi också in på målet att bli 120 år, nyheterna han aldrig glömmer och de största hoten han ser mot vårt samhälle idag. Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Convendum: www.convendum.se Sapiens - En kort historik över mänskligheten: https://www.adlibris.com/se/bok/sapiens-en-kort-historik-over-manskligheten-9789127147287 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Maj 20211h 2min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
svd-ledarredaktionen
rss-svart-marknad
24fragor
avanzapodden
uppgang-och-fall
rss-borsens-finest
rss-dagen-med-di
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
borsmorgon
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rss-en-rik-historia
affarsvarlden
fill-or-kill
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-veckans-trade
tabberaset