234. Utlösningsskam, uppföljningen - så här löste vi problemet (med Sexpedagogen)

234. Utlösningsskam, uppföljningen - så här löste vi problemet (med Sexpedagogen)

När jag satt ord på något jag skäms för och kan närma mig det med nyfikenhet inför min partner - då händer det så himla mycket spännande och härligt! Men det kräver ju lite mod, och kanske lite bollande med någon klok som varit i liknande sits. Och idag får du även njuta av klokheterna hos min pojkvän och kollega Kristoffer Lindh, även känd som Sexpedagogen, som har tre seminarier nu i veckan, just på tema hur män kan närma sig skav eller skam eller annat som ligger i vägen för det sexliv vi vill ha. Helt gratis, läs mer och anmäl dig via länken i profiltexten.

I våras, i avsnitt 220, var Patrik här och blev coachad kring sin skam kring utlösning, av mig och Sexpedagogen. Nu är han tillbaka i coachingsoffan med en massa nya insikter, erfarenheter och idéer, ett perfekt exempel på vad som händer när man får bolla sina känslor, särskilt skam, på ett bejakande, nyfiket och lösningsorienterat sätt. Man blir påhittig, kreativ och trygg, och det blir lätt och kul att vara partner till någon som kan klura högt och öppet kring sina sätt att funka. Så himla fint! Och riktigt bra och konkreta tips fick vi med oss också, Kristoffer är ju mästare på att vända sårbarhet till sexighet.


Anmäl dig till något av Kristoffers tre webinarier här (3:e, 6:e och 9:e november)

Ladda ner specialavsnittet om manlighet här

Sajna upp dig här för Marikas nyhetsbrev med unika sextips varje vecka

Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(334)

25. Nakenbilder - komplimang eller förolämpning?

25. Nakenbilder - komplimang eller förolämpning?

Vad innebär det egentligen att bli sexuellt objektifierad, är det bara dåligt, är det något vi alla i smyg längtar lite efter, men på våra egna villkor? Går det att vända dickpic-tsunamin av sexuell oombedd uppmärksamhet till något positivt för att orka vara en sexuell figur i offentligheten, och kan man till och med hitta något härligt i att vara katalysator för andras längtan?Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Jan 202043min

24. Hur hittar jag en KK som medelålders morsa?

24. Hur hittar jag en KK som medelålders morsa?

Hur skaffar man en knullkompis när medelåldern knackar på dörren? Gör folk ens sånt längre då? Eller måste man gå all in med bolån och allt för att få till lite liggande efter 35? Marika tar in dejtingcoachen Linnea Molander för att hjälpa gästen Emma reda ut hur man uttrycker vad man längtar efter på ett sätt som attraherar just den sortens person.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Jan 202046min

23. Hur njuter jag mer INNAN orgasmen?

23. Hur njuter jag mer INNAN orgasmen?

Att ha svårt att nå orgasm är ett vanligt problem för många kvinnor, men vad händer om problemet snarare är att skynda långsamt och hinna njuta av allt det sköna man gör INNAN orgasmen rullar in? Varför är det så svårt att vara i nuet under sex, så vi ständigt tänker på nästa ställning, nästa steg, nästa mål?Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Jan 202045min

Bonusavsnitt: Lyssnarfrågor om oralsex

Bonusavsnitt: Lyssnarfrågor om oralsex

I ett kortare bonusavsnitt svarar Marika på lyssnarnas inskickade frågor om oralsex på kvinnor. Varför slickar han mig inte fast han säger att han gillar det? Hur länge är det rimligt att en avslickning pågår och hur blir man bekväm med att ha någons huvud mellan sina ben? Och vad är egentligen den bästa tekniken?Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Jan 202015min

Bonusavsnitt: Vems ansvar är ert sexproblem?

Bonusavsnitt: Vems ansvar är ert sexproblem?

Ett kortare bonusavsnitt där ett lyssnarmail ifrågasätter Marikas råd till en poddgäst, vi går på djupet kring hur man ska förhålla sig till sexproblem i en relation, och reder ut varför det är så viktigt att se sexualitet som en del av individen och inte bara något man skapar med någon annan.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Dec 201910min

Bonusavsnitt: Knulltema!

Bonusavsnitt: Knulltema!

Ett kortare bonusavsnitt där vi en gång för alla reder ut varför sex blivit synonymt med samlag och hur det påverkar både mäns och kvinnors orgasmfrekvens, ett härligt och smaskigt sätt att ha mer, skönare och mer varierat sex, och vad porrdramaturgi och medeltidens sexualsyn har gemensamt.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Dec 201912min

Bonusavsnitt: Så blir du din egen orgasmdetektiv

Bonusavsnitt: Så blir du din egen orgasmdetektiv

Ett kortare bonusavsnitt där du som har problem med att få orgasm eller inte får dem alls, bjuds på en övning där du lär dig hitta blockeringarna med hjälp av uteslutningsmetoden. Kommer dina orgasmer på löpande band redan? Lyssna ändå, det finns massor att lära sig om vad som toppar eller stoppar lust och chans till The Big O.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Dec 201910min

22. Hur hanterar jag singellivet när sex gör ont?

22. Hur hanterar jag singellivet när sex gör ont?

Att sex, särskilt samlag, gör ont, är jobbigt nog när man har en relation. Det kräver tålamod och kommunikation och en hel del kreativitet för att hitta sätt att njuta utan att känna sig begränsad. Men hur blir det när man är singel, och ständigt börjar om med nya partners? Hur förklarar man konstruktivt vad som funkar, hur orkar man vara hon som behöver specialbehandling hela tiden, och hur håller man fokus på det sköna och sexiga? Eller… Skulle samlagssmärta faktiskt kunna vändas till en fördel när man ska skapa en sexig stämning och förmedla vad man njuter av?Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Dec 201943min

Populärt inom Politik & nyheter

aftonbladet-krim
svenska-fall
motiv
p3-krim
fordomspodden
rss-krimstad
flashback-forever
rss-viva-fotboll
blenda-2
aftonbladet-daily
rss-sanning-konsekvens
grans
rss-vad-fan-hande
dagens-eko
olyckan-inifran
spar
svd-nyhetsartiklar
rss-expressen-dok
rss-frandfors-horna
rss-klubbland-en-podd-mest-om-frolunda