11. Meissä kaikissa on luovuutta
Luovuus parantaa ja luo hyvän olon. Luovuus ajatellaan kuuluvaksi vain niille, jotka tekevät taidetta tai ovat suuria innovaattoreita yritysmaailmassa. Mutta luovuus itseasiassa kuuluu kaikille. Me ka...
17 Sep 202024min
10. Kun sydän alkaa avautua
Sydäntietoisuus on sydämen avautumista maailmalle ja syvällisen rakkauden kokemista. Se ei tarkoita rakkauden kokemista pelkästään parisuhteessa, vaan laajempaa yleistä rakkauden kokemista. Mistä tuo ...
16 Sep 202024min
9. Uskalla olla avoin
Avoimuus uusille kokemuksille on yksi viidestä persoonallisuuspiirteestä ulospäin suuntautuneisuuden, tunnollisuuden, sovinnollisuuden ja neuroottisuuden ohella. Avoimet ihmiset ovat luonteeltaan utel...
15 Sep 202022min
8. Minkälainen on empaatti
Empaatti imee itseensä kaikkien voimakkaat tunteet. Hän ajattelee, että on hänen tehtävänsä käsitellä niitä. Lopulta empaatti väsyy täydellisesti ja saattaa voida jopa fyysisesti pahoin. Empaatti kaip...
14 Sep 202023min
7. Mitä on rakkaus
Rakkautta voi kokea monella eri tavalla. Rakkauden tunnetilaa voi aistia, sitä voi vaalia kehittämällä tunnetilaa omassa kehossa. Rakkauden perusolemus on avoin kiinnostus eri asioita tai ihmisiä koht...
13 Sep 202022min
6. Intuition äänen kuulee herkkyyden kautta
Intuitio on sisäinen tieto, joka tietää tai aavistaa jotain, mutta välttämättä siihen ei pääse aina kiinni. Intuitiivinen tieto on kuitenkin tärkeämpää tietoa kuin pelkkä järkeistäminen. Järki koittaa...
9 Sep 202021min
5. Musiikki antaa aivoille voimaa
Musiikki säätelee energioita ja sitä käytetään myös terapiamuotona. Musiikki vaikutta aivoihin, joiden kautta se vaikuttaa meidän käyttäytymiseemme. Jopa eri vuodenaikoina haluaa kuunnella erilaista m...
8 Sep 202021min
4. Mitä liittyy energiatasapainoon
Joskus meillä on hyvin nuutunut ja vetämätön olo, mutta hetken päästä olo muuttuu pirteäksi kun on jutellut ystävän kanssa tai leikkinyt koiran kanssa. Toisinaan olo voi olla huolista sekaisin, mutta ...
7 Sep 202017min
