#112 ADHD, Autisme og Angst
Mange som lever med angst har kjent på det lenge: “Det er noe mer. Noe som ikke helt stemmer. Jeg reagerer sterkere. Jeg blir fortere utmattet. Jeg føler meg annerledes.”Du får høre: – Hva ADHD og aut...
15 Jan 31min
#111 Mamma med angst
Barseltiden og småbarnsperioden er for mange en tid som ikke bare er fylt med kjærlighet, men også uro, tvil og dyp angst. Kanskje spesielt for deg som selv bærer på en historie med utrygghet.I denne ...
19 Nov 202529min
#110 Hva trygghet egentlig er
Meld deg på trygghetsdagen 2025 her: https://www.angstportalen.no/trygghetsdagen2025Hva betyr det egentlig å føle seg trygg?Mange tror trygghet er fravær av angst. At man må kontrollere kroppen, “fiks...
29 Okt 202526min
#109 Hjertebank
Har du kjent at hjertet plutselig dunker raskere? Kanskje uten grunn, midt i noe helt vanlig – og plutselig er hele kroppen i alarm?💛 I denne episoden snakker jeg om hjertebank, og hvorfor det er en ...
22 Okt 202523min
#108 Når kroppen kollapser etter langvarig stress
Hva gjør du når kroppen plutselig sier stopp – og ingen finner noe galt?Når du tror du har fått en alvorlig sykdom, men det viser seg å være et overbelastet nervesystem?I denne episoden deler jeg en s...
15 Okt 202530min
#107 Livssorg og livsglede med psykolog Janette Røseth
Livssorg og livsglede – en ærlig samtale med psykologspesialist Janette Røseth.Hva gjør du når livet ikke ble helt slik du trodde – eller håpet?I denne episoden får du være med inn i et åpent og nært ...
1 Okt 202543min
#106 Agorafobi
Unngår du steder der du tidligere har fått angst? Føler du at angsten begrenser deg mer og mer – uten at du helt vet hvordan det skjedde?I denne episoden snakker jeg om agorafobi – en angstlidelse som...
24 Sep 202527min
#105 Når samfunnet sier “ta deg sammen” – og kroppen din sier “stopp”
Hva gjør du når kroppen din trenger hvile – men samfunnet krever at du presterer?I denne episoden svarer jeg på en sterk og ærlig melding fra en lytter som kjenner seg igjen i mange av oss:“Så fort je...
17 Sep 202537min
