Berätta alltid det här

Oroar du dig mycket?Så mycket att det går utöver ditt vardagliga liv, det där viktiga mötet eller hindrar dig från att göra det du tycker om?Idag vill vi tipsa dig om hur du kan schemalägga din oro. P...

27 Jan 20247min

Rasande, förbannad, lack, ilsken, kolerisk, vansinnig, vrålarg… 😡🤬😤Vi har alla varit där.Men hur gör du egentligen för att bäst hantera din ilska så att den inte går över styr?Frida Boisen & Tilda ...

26 Jan 202419min

Hur många gånger har du inte tänkt: Idag ska jag ta tag i den där uppgiften?Den där uppgiften som känns lite extra jobbig och ligger och skaver på to-do listan.Men, blir det alltid av?Blir det iställe...

25 Jan 202415min

Fyra dagars arbetsvecka med bibehållen lön – och på köpet – ökad tydlighet på jobbet, ökad effektivitet, färre sjukskrivningar, minskad personalomsättning och mindre stress.Låter det som en lockande e...

24 Jan 202438min

Idag firar vi hela 100 avsnitt av Berätta alltid det här!100 avsnitt av livsviktigt berättande och utvecklande utmaningar.Ärligt berättande som vi vet gör skillnad.För oss betyder det verkligen allt.I...

23 Jan 202441min

Kan man verkligen träna sin hjärna?Ja, precis som att du går till gymmet för att hålla dina muskler starka och i form, så kan du genom regelbundna övningar få din hjärna att rent av bli upp till fjort...

22 Jan 20248min

Blir du återkommande rasande och säger saker du senare ångrar och blir ledsen över?Dricker du mer alkohol än vad du egentligen vill?Har du bestämt dig för sluta med något som inte är bra för din hälsa...

21 Jan 202413min

Hej och varmt välkomna till Berätta alltid det här!I dagens avsnitt vill vi prata om lyckomat!😍Ja, vi har väl alla en maträtt som vi kan bli helt varma inombords av att bara tänka på!Kanske är det en...

20 Jan 20247min