267. Mobbad på jobbet?
En av tio utsätts för mobbning på jobbet någon gång i livet. Mobbning är fruktansvärt. Att bli utesluten, känna sig kränkt eller hånad av sina kollegor kan skapa ärr för livet.Hur kan du agera om du b...
22 Sep 202523min
266. Hur mår du som anhörig till någon med psykisk ohälsa?
Frida Boisen och Tilda Boisen berättar om hur det är att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa. Det är tufft, när man älskar någon som mår så dåligt. Och det är så lätt när man är anhörig att man...
19 Sep 202517min
265. Joline, 18 år, hoppade från Höga kusten-bron - nu vill mamma Anna hjälpa andra till psykisk hälsa
Joline Blomberg var 18 år, hade precis tagit studenten med fantastiska betyg. Hon hade fina vänner, och beskrivs av familj, kollegor och vänner som en underbar, glad tjej - med livet framför sig. En f...
10 Sep 20251h 11min
264. Så blir du av med din prestationsångest
Räcker jag till? Är jag verkligen tillräckligt bra? När ska alla inse vilken bluff jag är? Lider du också av prestationsångest?Du är inte ensam. I dagens avsnitt tar Frida Boisen & Tilda Boisen med di...
7 Sep 202519min
263. Avsnittet om SKAM med Nina Månstråle & Peppe Eriksson
När makarna Nina Månstråle & Peppe Eriksson, just nu aktuela i TV4:s "Fortune Hotel" förälskade sig i varandra i en busskur, var de båda djupt fast i ett hårt liv med missbruk och kriminalitet.Vilken ...
3 Sep 20251h
262. Social ångest? Bästa tipsen att bli av med den
Har du social ångest? Nervös och svettig inför tanken att gå på fest med massor av människor du inte känner? Panik över tanken på att behöva småprata med människor på ett mingel?Du är inte ensam. Vi ...
31 Aug 202527min
261. Så får du bästa starten på hösten
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27 Aug 202517min
260. Så slipper du skolångesten
Hur kan man hantera känslan av stress och oro inför skolan?Hur viktigt det är att våga säga till någon när man mår dåligt – en kompis, en lärare eller någon i familjen. Bara att sätta ord på känslan k...
24 Aug 202516min
