259. Tiktok-Chrille nära knäckas av mobbning – så blev han en framgångssaga
TikTok-profilen Christian Skogsgardh mobbades och lämnades utanför.De som skulle vara hans vänner svek och vuxenvärlden blundade.I veckans avsnitt berättar "TikTok-Chrille" om hur det till slut blev s...
20 Aug 202541min
258. Hur du tar dig ur en toxisk relation!
Hur vet man egentligen när en relation har blivit toxisk – och hur tar man sig ur den?I veckans avsnitt av podden sätter sig Tilda och Frida ner för att prata om ett ämne som många kan känna igen sig ...
17 Aug 202516min
257. Lina Bengtsdotter om att få ADHD-diagnos som vuxen
Prisade och internationellt framgångsrika deckarförfattaren Lina Bengtsdotter fick sin ADHD-diagnos som vuxen.Hur var det? Och påverkar ADHD-diagnosen och mediciner skrivandet?I ett öppenhjärtigt, här...
12 Aug 202557min
256. Så gör du för att undvika att gå in i väggen
Hur vet du att du håller på att gå in i väggen?När du slutar känna glädje. När du inte längre orkar göra saker du brukade tycka om. När kroppen säger ifrån, men du fortsätter ändå. Att vara ständigt t...
11 Aug 202518min
255. Våga prata ansvar i hemmet
Vem gör vad hemma? Vem tar ansvar? Gör du betydligt mer än din partner eller familjen?Häng med i veckans utmaning.Våga prata om detta ofta känsliga ämne.Hur förändrar du så att det blir bättre - om du...
3 Aug 202517min
254. Frida Söderlund – om sin BDD Body Dysmorphic Disorder, sin utbrändhet och om varför unga män mår skit
I dagens avsnitt får vi besök av journalisten och SVT-producenten Frida Söderlund, som står bakom hyllade dokumentärerna "Smalast vinner" och "Priset vi betalar".Nu är hon aktuell med sin nya film där...
30 Juli 20251h 5min
253. Bästa sömnapparna som ger dig bättre sömn
Vi har en sömnkris i Sverige - sa socialminister Jakob Forssmed i Almedalen i början av sommaren.Och forskning visar att han har rätt. Så många sover för lite, vilket ökar risken för dåligt mående, in...
27 Juli 202517min
252. Skadlig kroppsbild - så kan du hjälpa dig själv
Sommar, sol och plötsligt syns våra kroppar så mycket mer. Något som kan vara riktigt jobbigt om du lider av en skadlig kroppsbild.Du upplever att din kropp på ett negativt och skadligt vis.Hur kan du...
20 Juli 202516min
