Biohackpodden

Biohackpodden

I denna podcast utforskar vi hur du kan ta kontroll över din hälsa och maximera din livskvalitet genom biohacking och smarta livsstilsval. Vi intervjuar både experter inom områden som näring, träning, sömn, mental hälsa och teknologi, och vanliga människor som lyckats förändra sina liv genom att tänka nytt och testa olika lösningar. Genom inspirerande samtal och praktiska tips hjälper vi dig att hitta rätt verktyg för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nyfiken på biohacking eller redan påbörjat din resa mot en bättre hälsa, är detta podden för dig!

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(187)

Väteperoxid, biohacking och kontroversiell hälsa

Väteperoxid, biohacking och kontroversiell hälsa

Väteperoxid, eller H₂O₂, är en enkel molekyl som består av vatten och extra syre.Kroppen producerar faktiskt små mängder väteperoxid själv – det används bland annat av immunförsvaret för att bryta ner...

16 Feb 3min

Glycin - den underskattade aminosyran som lugnar, bygger & reparerar

Glycin - den underskattade aminosyran som lugnar, bygger & reparerar

Glycin är den minsta och enklaste aminosyran, men också en av de mest centrala.Den fungerar både som:byggsten i proteinsignalsubstans i nervsystemetregulator i metabolism och återhämtningOch det intre...

12 Feb 4min

DMSO - användning, förståelse & smart biohacking

DMSO - användning, förståelse & smart biohacking

I dag ska vi prata om ett ämne som under lång tid haft en nästan legendstatus inom biohacking, alternativ medicin och prestationsoptimering: DMSO.Det här är inte bara ett forskningsämne.Det är ett ver...

9 Feb 4min

Neurofeedback som verktyg för prestation och läkning

Neurofeedback som verktyg för prestation och läkning

I detta avsnitt av Biohackpodden gästas Martin av David Pilbäck, VD på Peak Brain Neurofeedback Stockholm AB, för ett djupt, nyanserat och högaktuellt samtal om hjärnan, trauma, prestation och neurofe...

4 Feb 40min

BCAA - boost eller bullshit?

BCAA - boost eller bullshit?

Idag ska vi prata om ett tillskott som nästan alla som satt sin fot på ett gym har hört talas om – BCAA.Grenade aminosyror.Muskelbyggarnas favorit.Men också ett av de mest ifrågasatta kosttillskotten ...

2 Feb 4min

När kroppen går på molekylnivå – cancer, hormoner och varför “optimering” är farligare än vi tro med molekylärbiologen & PhD Maria Bergsland

När kroppen går på molekylnivå – cancer, hormoner och varför “optimering” är farligare än vi tro med molekylärbiologen & PhD Maria Bergsland

Vad är egentligen cancer – på riktigt?Och varför räcker det inte att “ta rätt tillskott” eller “optimera en signalväg” för att kroppen ska fungera bättre?I det här djupgående avsnittet av Biohackpodde...

29 Jan 47min

EAA - Aminosyrornas roll för muskler, återhämtning & longevity

EAA - Aminosyrornas roll för muskler, återhämtning & longevity

De flesta har hört talas om protein. Vassle, kollagen, BCAA.Men få förstår varför EAA egentligen är grunden till allt: muskler, hormoner, signalsubstanser, immunförsvar – och till och med åldrande.Föl...

26 Jan 5min

ANF-behandling & nervsystemets roll i läkning – Marcus från ANF-kliniken förklarar frekvensmedicin

ANF-behandling & nervsystemets roll i läkning – Marcus från ANF-kliniken förklarar frekvensmedicin

Hur hänger låggradig inflammation, kronisk smärta och nervsystemets signalering egentligen ihop? Och kan frekvensmedicin hjälpa kroppen att läka sig själv?I detta avsnitt gästas vi av Marcus, sjukgymn...

22 Jan 33min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
bullfika
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sexnoveller-deluxe
rss-viktmedicinpodden
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
tyngre-traningssnack
hacka-livet
tyngre-radio
rss-autismandan
rss-hos-psykologen
halsoveckan-by-tyngre
dodsdomar
rss-basta-livet