Ektefølt

I denne episoden av Ektefølt snakker Gestaltterapeut Mari Malkenes, med Coach og helhetsterapeut Nina Eilertsen.Nina deler sin reise fra å søke bekreftelse utenfor seg selv til å finne sin indre kraft...

25 Maj 202554min

I denne episoden av ektefølt, leder Mari lytterne gjennom en reise av selvutvikling, hvor hun utforsker temaer som å gi slipp på kontroll, lytte til intuisjonen, og være til stede i relasjoner. Hun op...

18 Maj 202524min

I denne episoden av Ektefølt, snakker Mari med Alma Skolmen, en spirituell coach og leder av The Purpose Club. Samtalen utforsker de temaer som stabilitet, sårbarhet, egenkjærlighet, og høysensitivite...

11 Maj 202551min

I denne episoden av Ektefølt diskuterer Mari viktigheten av å være hele seg selv og hvordan vi kollektivt er i et bevissthetsskifte. Hun utforsker temaer som frykt, tilpasning, ego, og hvordan vi kan ...

4 Maj 202525min

I denne bonus episoden av Ektefølt, leder Mari lytterne gjennom en guidet meditasjon som fokuserer på å øke bevisstheten på kroppen, pusten og indre følelser. Meditasjonen oppfordrer til å observere k...

20 Apr 202514min

I dagens episoden av Ektefølt utforsker Mari temaet kjærlighet, med fokus på hva kjærlighet virkelig er og hva det ikke er. Hun diskuterer emosjonell avhengighet, hvordan barndommens erfaringer påvirk...

13 Apr 202525min

I denne episoden av Ektefølt, leder Mari Malkenes en dyp samtale om viktigheten av personlige grenser i lys av egenkjærlighet. Hun utforsker hvordan vi ofte gir fra oss mer energi enn vi får tilbake, ...

6 Apr 202522min

I denne episoden av Ektefølt tar Mari med deg på en reise mot radikal selvaksept. Hun snakker om hvordan vi hele tiden møter samfunnets krav og andres forventninger – og hvordan det kan hindre oss i å...

30 Mars 202523min