Det handler om å finne formtoppen!
Lars og Stian starter sending med energi gel og smågodt, hvorfor?Ukens beste og verste økt!Det handler om å jobbe mot formtoppingLytterspørsmålVi får oppdatering av økta til Lars og Stian Hosted on Ac...
10 Mars 42min
Hva motiverer deg?
Lars og Mikal uten Stian i denne episoden.Høydepunkt og lavpunkt uken som gikk.Blir du motivert over eliteløpere eller Strava?Lytterspørsmål. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informati...
3 Mars 53min
Hvor mange løpesko trenger du, egentlig?
I denne episoden så beveger vi oss innom:Oppsummering RunfestOppsummering AKVA RobustløpetNeste løp: Solsiå SentrumsløpStian viser seg å være et menneske2 personer klarer å følge en planLaktat test, f...
24 Feb 42min
Har løpe-Norge tilgitt oss?
Vi har invitert RunFest for å fortelle sin versjon om bråket som oppstod ifjor etter de lanserte Norges nye løpefest. Gjestene er Eirik Henningsen og Henrik Ingebrigtsen .Beklager om lyden ikke er hel...
17 Feb 50min
Betyr vinterløping Tredemølle?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10 Feb 43min
Når klokka sier nei, men kroppen ja.
InnledningSpørsmål fra lyttereBeste og verste treningsøktRobust løpetHva er hyroxVi sa feil dato, vi skal ha eventet 11. februar og ikke januar. Beklager! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo...
27 Jan 36min
Blir 2026 året for rekorder?
Denne episoden så er det Mikal & Lars som er på plass.Oppsummering og statusNeste målBeste og verste fra trening siste 14 dagerHva gjør vi når ingen ser på?Beste tips til en ung meg selv. Hosted on A...
13 Jan 40min
Har vi nyttårsforsett?
Hvor langt har vi løpt og hva trigger oss?Løper vi etter klokka eller kjenner vi bare på kroppen? Hvordan forbereder vi oss til løp? Er det kø ved treningssenter 1. januar eller er det mer jevnt sig h...
27 Dec 202535min
