Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum är en daglig podd som ger dig en stilla stund i en annars rörlig dag.

Korta avsnitt för reflektion, närvaro och lugn. Att lyssna klart. Andas. Tänka efter. Inget mer än så.

Använd den som en paus, en form av meditation eller ett ögonblick av tyst klarhet – innan du fortsätter.


Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. Med ett lugnt men rakt tilltal bjuder han in till reflektion snarare än svar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(125)

Att inte abdikera från sitt liv i ledighet

Att inte abdikera från sitt liv i ledighet

Ledighet ≠ ansvarslöshet.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det varda...

21 Feb 4min

Att stänga veckan med respekt för sig själv

Att stänga veckan med respekt för sig själv

Inte pressa ut det sista. Sätta punkt i tid.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han...

20 Feb 3min

Ansvar för sin egen energi

Ansvar för sin egen energi

Vad laddar, vad läcker – och vad är ditt val?Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör ha...

19 Feb 5min

När jag tappar ansvar – hur tar jag tillbaka det?

När jag tappar ansvar – hur tar jag tillbaka det?

Utan dramatik. Utan skuld. Med ett steg.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig...

18 Feb 4min

Att göra det man sagt – även när ingen ser

Att göra det man sagt – även när ingen ser

Integritet i praktiken.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det vardagl...

17 Feb 4min

Ansvar som riktning, inte prestation

Ansvar som riktning, inte prestation

Vad är viktigt att ta ansvar för – och vad får vara “good enough”?Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring....

16 Feb 4min

Att släppa ansvar som inte är mitt

Att släppa ansvar som inte är mitt

Ledighet: Vila i att inte behöva vara till hands.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal r...

15 Feb 4min

Ansvar i nära relationer

Ansvar i nära relationer

Min del. Din del. Inte mer.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det var...

14 Feb 4min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
allt-du-velat-veta
sektledare
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
i-vantan-pa-katastrofen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-sjalsligt-avkladd
sa-in-i-sjalen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-npf-podden
rss-dr-bjorklund