Emil klikker og Therese... føder?
Det blir en ekstra spennende start på året når Therese entrer studio med interessante følelser i magen og en uke til termin. Emil har møtt en uventet nedtur og begge klikker hvis ikke en viss navnebro...
8 Jan 51min
Treningsdagboka: Skisesongens helter
Skisesongen 2026 startet på bunn med et avlyst skirenn på Budor. Heldigvis finnes det mange ildsjeler i miljøet, og sammen med de fikk Emil dratt i gang et testrenn på Mosetertoppen! Med -29 effektive...
6 Jan 50min
Petter Northug: Intriger i systemet
Petter Northug er tilbake i studio for årets første gjesteepisode! Vi får en oppdatering på alt som har skjedd siden sist og Petter avslører at det har dukket opp nye muligheter for VM i 2027. Videre ...
5 Jan 1h
Nyttårsforsetter & selvtillit
Vi visste at selvtilliten til Emil var høy, men i denne episoden kommer det tydelig frem at den er langt over gjennomsnittet. Emil & Therese deler sine nyttårsforsett og viser at akkurat der er i de g...
1 Jan 35min
Treningsdagboka: Vekket et udyr
En litt nervøs Emil er fortsatt på juleturné. Siden sist har en av Norges største treningsprofiler, Iver Anton Kronstad, offisielt utfordret han til Birken-duell. Med en så dedikert motstander har tre...
30 Dec 202548min
Olav Tufte: Null selvtillit
Det kan virke som at ingenting kan knekke Olav Tufte, men stemmer egentlig det? I samtale med Therese og Emil avslører Olav at han lenge har slitt med dårlig selvtillit og at oppveksten var tøff. Og i...
29 Dec 20251h 1min
Trening i romjula og verste fyllaminne
Det er tid for julas første spesial! I denne episoden svarer vi på lytternes spørsmål. Hvordan få inn trening i romjulen? Hva er våre juletradisjoner? Og hva er vårt verste minne fra fest? Det blir og...
25 Dec 202551min
Treningsdagboka: Hyllest av en god mann
Denne uka er Emil på "juleturné" rundt om i landet. Før avreise fikk han virkelig kjenne på julestresset midt oppe i et hektisk treningsregime. Den nye treningsplanen har resultert i merkbare endringe...
23 Dec 202527min
