Hälsans Mysterium & Livets Hemlighet

Välkommen att lyssna på det femtonde avsnittet. Innehåll: Det är nu dags att titta lita närmare på Mysteriet Människan. Hur kan man lära sig mer om människan och om oss själva om vi inte uppmärksam...

1 Nov 201820min

Välkommen att lyssna på det fjortonde avsnittet. Innehåll: Min översättning och sammanfattning av Atma Nambis föreläsning i Ystad under våren 2018. Människan är ett mysterium. Att leva som människa...

24 Okt 201844min

Välkommen att lyssna på det trettonde avsnittet.  Mer information på hemsidan www.amixe.se Innehåll: Uppmärksamhet & Medvetenhet Första steget till förändring är medvetenhet ! Det vi inte är medvetena...

22 Mars 201825min

Grundträning Rytmisk Stabiliserande Andning - kort version. Lyssna först på podcast avsnitt 10-12 och titta på videon med praktiska instruktioner på YouTube Mer information finns på hemsidan: amixe.s...

12 Feb 201814min

Välkommen att lyssna på det tolfte avsnittet. Innehåll: Fördjupning om Rytmisk Stabiliserande Andning: För mer info: se hemsidan www.amixe.se Kroppshållning Näsandning Diafragmaandning (bukandning) - ...

6 Feb 20181h 13min

Grundträning Rytmisk Stabiliserande Andning - lång version. Lyssna först på podcast avsnitt 10-11 och titta på videon med praktiska instruktioner på YouTube Mer information finns på hemsidan: amixe.s...

23 Jan 201827min

Hej och välkommen till avsnitt 11 i Hälsans Mysterium & Livets Hemlighet ! I detta avsnitt blir det först ha en överblick om de olika momenten som ingår i Rytmisk Stabiliserande Andning: Kroppshållnin...

19 Jan 201831min

Innehåll  Övning: Andningsmedvetenhet  Bli medveten om hur du andas och träna att hantera din uppmärksamhet ! Ca 18 minuter Läs mer på www.amixe.se

5 Dec 201718min