Pensionär? Nej, professionell livsnjutare!– med Daniel Hansson
Äldre är en resurs, inte en belastning!”Är du redo att tänka om kring åldrande? I detta avsnitt av Lev Skönare möter vi Daniel Hansson, strateg för hållbart åldrande i Österåkers kommun. Han spränger ...
25 Jan 202546min
Hälsa en konsumtionsvara? – med Karin Andersson
Tränar vi för glädje och hälsa eller för att passa in i kroppsideal och bli smalare?Hur påverkar träning normer och hälsosyn? Idag gästas vi av Karin Andersson, doktor i idrottsvetenskap, och i detta ...
4 Jan 202545min
Jag vill BARA vara VANLIG – med Niclas Wennerlund
Möt Niclas Wennerlund, grundaren av "Bara Vanlig," föreningen som kämpar för allas rätt att leva ett större liv. Bara Vanlig startade 2016 på Hellasgården i Nacka, när Niclas, pappa till en dotter med...
28 Dec 202448min
Kärlek utan tjafs – hemligheten bakom en lycklig relation – med Anneli Påmark och Carl Österberg
Är du ärlig i din relation? Kan du vara dig själv? Är du medberoende?Trots framgångsrika karriärer, en stabil familjegrund och många vänner kände de att något saknades. Anneli Påmark och Carl Österber...
21 Dec 202439min
Mikrovanor - nyckeln till hälsa? Med Birgitta Thörn
Från aerobics till iTrim och vidare till HolistalVad är egentligen målet med hälsa? Idag får du följa med på en hälsoresa som tar sin början i 80-talets aerobics, där Johan nästan träffade Jane Fonda,...
14 Dec 202444min
Kan Reiki hjälp oss med stress och återhämtning – med Anna K Näsén
Kan Reiki hjälpa vid stress och utmattning? Hur kan vi läka trauman?I dagens avsnitt av podden ”Lev Skönare” gästar Anna K Näsén och delar med sig av sin resa från livskris till andligt uppvaknande. G...
7 Dec 202444min
Vi är inte gjorda för att vara stilla – med Jonas Colting
Med oss idag har vi triathleten och föreläsaren Jonas Colting som berättar om sin resa inom idrott, hälsa och existentiella frågor. Han beskriver hur triathlon blev en skola där han utvecklade både si...
30 Nov 20241h 3min
Lust, hälsa och relationer – med Kalle Norwald
Vad är sexual hälsa? Behövs sexualkunskap för vuxna?I det senaste avsnittet av podden Lev Skönare gästas vi Kalle Norwald, psykoterapeut, auktoriserad sexolog och socionom, för ett öppet samtal om sex...
23 Nov 202438min
