Hvor lekker energien din?
30 dager tilbake til deg selvHei, og hjertelig velkommen.Jeg er så glad for at du er her.Dette er ikke bare en podcast. Dette er en 30 dagers reise tilbake til deg selv.Hvis du kjenner deg sliten, ove...
8 Juli 10min
Du er ikke tankene dine
30 dager tilbake til deg selvHei, og hjertelig velkommen.Jeg er så glad for at du er her.Dette er ikke bare en podcast. Dette er en 30 dagers reise tilbake til deg selv.Hvis du kjenner deg sliten, ove...
7 Juli 8min
Hvem har du blitt?
# Intro – 30 dager tilbake til deg selvHei, og hjertelig velkommen.Jeg er så glad for at du er her.Dette er ikke bare en podcast. Dette er en 30 dagers reise tilbake til deg selv.Hvis du kjenner deg s...
6 Juli 7min
Når frykten styrer livet ditt
I denne episoden snakker jeg om lav selvfølelse, frykt og hvorfor så mange av oss holder oss tilbake i livet – selv når vi egentlig lengter etter mer frihet, glede og energi.Vi går inn i hvordan under...
3 Feb 22min
Behovet for å høre til
I denne episoden utforsker jeg hvorfor behovet for å høre til er helt grunnleggende for oss mennesker – ikke som en svakhet, men som biologi. Hjernen vår er laget for flokk, og når vi føler oss utenfo...
25 Jan 24min
Intervju med Maja Thune
I denne episoden får vi et innblikk i fortiden til Maja og hvordan hun ble møtt med kjærlighet på sine tyngste dager som ung på psykiatrisk sykehus. Vi får høre hvordan hun har klart å snu den tiden t...
18 Jan 39min
Din fortid er ikke din fremtid
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14 Jan 10min
Dine vaner er din identitet
I denne episoden snakker jeg om hvorfor du ikke er det du ønsker eller tenker – men det du gjør igjen og igjen. Med utgangspunkt i nevrovitenskap forklarer jeg hvordan hjernen elsker vaner fordi de sp...
5 Jan 14min
